Как справляться с усталостью, когда муж на больничном, а ребёнок требует вн

Мамы погодок, вы герои!!! Честное слово, какие же вы сильные

У мужа порвались связки, сделали операцию, он сейчас дома, ходить не может, просто лежит, соответственно никакой помощи. Я так устала, нормально ни убраться, ни покушать, ни приготовить с ребенком. Хожу с недовольной мордой, голова трещит от того, что не выспалась. Из за моего недовольного лица, мы с мужем за сегодня два раза посрались😂 видите ли, ему некомфортно когда я так хожу.

Стараюсь взять себя в руки, но не получается, все время злая 🥲 и я представила, каково мамам с погодками