Протеиновый десерт как Пикник: рецепт для мам без сахара

post image 1
post image 2

Мимо десертов из греческого йогурта и ягод я прошла…ну потому что для меня замороженный йогурт это не вкусно 😌#заметкихудеющей

А вот мимо этого десерта пройти не смогла.

Я уже знала - это будет разрыв 💥

По вкусу для меня 1 в 1 как Пикник , а Пикник я обожаю 😻

Как готовить 🤝тут все максимально просто

Берем :

протеиновый пудинг шоколадный

карамельные хлебцы

изюм

соленый арахис

Хлебцы измельчила, арахис тоже порубила помельче, все перемешала с пудингом.

Сверху еще посыпала изюмом и арахисом.

Отправила в морозилку минут на 20

Достаем , наливаем чай ☕️ и наслаждаемся ♥️

332

Комментарии

Елена·Мама двоих (4 года, 8 лет)

🤤🤤🤤 спасибо!!

Нравится Ответить
Марина·Мама дочки (10 лет)

А что за пудинг, можно фото?

Нравится Ответить
Кристина Андреевна 🕊️·Мама троих детей
стикер
Нравится Ответить

Вкусно, но калорийно однако 🫣

Нравится Ответить
Кристина Андреевна 🕊️·Мама троих детей

Да нет вроде , не калорийно

Посчитала сейчас , на одну вкусняшку 120 ккал вышло у меня , все 5 шт -600 ккал . Но я не планирую съедать все сразу

В одной штучке 8 гр белка , мало Жиров и не много углей

Нравится Ответить
Юлия·Мама двоих (3 года, 14 лет)

А что за хлебцы?

Нравится Ответить
Кристина Андреевна 🕊️·Мама троих детей
стикер
Нравится Ответить
Юлия·Мама двоих (3 года, 14 лет)

@life_magical Спасибо

Нравится Ответить
ВеронИк·Мама дочки (8 лет)

Сколько у вас ккал получилось?

Нравится Ответить
Кристина Андреевна 🕊️·Мама троих детей

Не считала )

Нравится Ответить