Как терапия помогает маме строить бизнес и быть устойчивой

Почему я задалась вопросом терапии?

В первую очередь - познание себя, изменение качества и уровня своей жизни.

Все меняется, мы меняемся каждый день, отсюда и запросы не могут быть прежними.

Я пришла в терапию впервые в сентябре 2020 года , чтобы справиться с утратой супруга, потом грянул семейный конфликт.

Мне было важно пережить непростой этап, встать на ноги и при этом быть любящей и понимающей мамой для своего сына.

В тот момент я решила, что любые конфликты не встанут во главу угла. Это будет только косвенная история, которой я буду заниматься.

Но главное - это самореализация. А для этого у меня должна быть «свежая» голова и ясные мысли.

И я занялась своей юридической практикой, которая переросла в итоге в юридическо - образовательный бизнес.

И в итоге все семейные ситуации разрешились, я устояла и выросла за это время.

О, мне было очень страшно! Начинать свое дело одной, имея на руках ребенка - это сильное решение.

И именно терапия помогла мне справиться с внутренними демонами: постоянной тревожностью и ужасом от возможного будущего. Помню, как задавала психологу вопросы: «Маша, если что-то пойдет не так, то я могу жить на одной гречке! Но как долго так сможет Илья?!»

Сейчас я принимаю на себя все бОльшую ответственность и сталкиваюсь с новыми уровнями (как компьютерная игра, ей-Богу).

Например, мне крайне тяжело уволить человека. Осенью 2025 я это сделала дважды. Почему мне так сложно сказать «до свидания»?! Откуда это?

Еще одна важная причина, что терапия будет обязательной частью моей жизни - это специфика работы. Я занимаюсь семейными и наследственными спорами. Каждый день я работаю с конфликтами и прессингом из эмоций доверителей и оппонентов.

Я не железная, когда передо мной сидит женщина, к у которой бывший супруг забрал ребенка на каникулы и не вернул. С тех пор она о нем не слышала.

Мне важно быть устойчивой. Только так.

Но я не имею право принимать эмоциональных решений.

Для своих клиентов, команды - я опора.

При этом «нести» работу домой я не имею право. Мой семилетний сын точно не должен быть контейнером для моего раздражения, агрессии и усталости.

И выстроить здоровые отношения с мужчиной можно через уважение, уверенность в себе, понимание чувств и свою женскую энергию.

Рост в бизнесе возможен через свежие решения и ясные мысли. Через спокойный и безэмоциональный

подход. Знаете, как если мы ждем новых результатов, но продолжаем совершать старые ошибки?

Поэтому для меня терапия - это про потребность в своем личностном качественном росте)

И да, прекрасно понимаю, что это работа в долгую)