_sumaya_sumki_i_podarki
Фатима·Мама двоих (2 года, 4 года)
Как перестать заедать сладким стресс: советы мам
Как перестать заедать сладким стресс? (Хожу в зал, пью витамины делаю все чтобы эту потребность убрать ) но я не знаю мне нужно кажется внутри это проработать
В общем я не понимаю
Вот если я знаю что дома есть сладости , две если у меня не будет сильной потребности в этом я все равно буду есть их …. Как понимать ?
2
Комментарии
Магний попить, уйдет стресс не будет сладкого. Оротат магния мне помог убрать стресс
Нравится Ответить
Еще хром помогает тренер говорила , но я не пробовала , тоже люблю сладкое но если взялась за себя то не ем , утром могу себе позволить , и то следую правилу одной ложки чайной 😀ем ее так будто бы это последняя ложка сладостей
Нравится Ответить
Правильно пишут про магний и хром. Я покупаю в аптеке, мне нравится от Нейчес Баунти глицинат магния и бездрожжевой пиколинат хрома, это конечно не волшебная таблетка, но аппетит и правда становится поменьше, легче себя контролировать