Собираю статистику. Если у вас ребенок ходит заниматься спортом на уровне, выше чем просто ОФП для общего развития - ответьте плиз на вопросы:
1) каким спортом занимаетесь?
2) как часто тренировки?
3) во сколько тренировки заканчиваются?
Плавание
4 раза в неделю: 3 тренировки в воде и 1 тренировка сначала на суше,потом в воде. Это именно с тренером по плаванию. И ещё самостоятельно занимается дома бегом на беговой дорожке или на улице ,когда погода позволяет,для дыхалки и общие упражнения для офп
Плавание 5 раз в неделю. По будням в 16-16.30, в выходные в разное время. Тренировка 2 часа
Мои ходят 5 раз в неделю средний тренируется пн,ср,пт с 16-18 вт и чт с 17-19
Старший пн,ср,пт с 19-21
Вт и чт 17-19
Старший занимается уже 7 год дзюдо
Средний 5 лет дзюдо
Фигурное катание
6-7 дней в неделю по 2-3 часа
Самое раннее в 18 самое позднее в 20
Сейчас уже год как этого нет, но было:
1) танцы
2) 5 раз в неделю
3) до 19.30-20 было
У меня так одноклассник футболом занимался, стал проф футболистом известным. В прошлом году закончил карьеру. Я всегда в школе удивлялась как он все успевает.
Воздушная гимнастика каждый день кроме понедельника
С 18 до 21.
Сб с 11 до 16.
Сын занимается футболом 6 раз в неделю
Вт, чт, (18-19.00) сб (10-11.00) - футбольная команда
Пн, ср, пт - футбол в школе ( кружок, там все желающие ходят) с 14.20 до 15.00
Дочь занимается танцами с уклоном акробатики
Пн, ср, пт - 19-20.00
Тайский бокс (4 года уже занимается):3 раза в неделю тренировки общие+ 2 индивидуальные. С 18.00- 20.00
Прыжки на батуте. Школа олимпийского резерва, 5 раз в неделю, занятия примерно с 15.40 (как успевает после школы) до 19.00-20.00
Ой, как редко вижу этот вид спорта. Хотя моя подруга мсмк и тренер в сдюшор
1) баскетбол
2) 5 раз в неделю
3) в будни тренировки заканчиваются приблизительно до 17 , выходные до 13-14
У дочки было фигурное катание. Не профессионально, конечно, но и не просто ОФП. Максимум было 7 льдов в неделю, 4 ОФП и 1 растяжка.
Первый лед был в 13:45 вроде, на него после школы неслись галопом и всегда немного опаздывали. Потом ОФП. Второй лед был в 18:45, можно было еще на ОФП остаться, но на второе ОФП в день уже не оставались.
Тхэквондо у старшего - 4 тренировки в неделю по 2-2,5 часа
Спортивная гимнастика у среднего - только приняли в сшор - 3 тренировки по 2 часа
Специально выбирала олимпийские виды, чтобы пока маленькие дети, была адекватная нагрузка и четкие правила
1. Фигурное катание
2. 6 раз в неделю, по 3-5 часов ( чаще всего разделено на 2 тренировки)
3. Первая тренировка в 13.00, едем туда сразу после школы, вторая примерно в 16.00, едем туда сразу после первой тренировки, домой к часам 19.00 приезжаем. Когда одна тренировка, то домой пораньше, так как в одном месте занятия и не надо переезжать с места на место)
Футбол
Минимум 5 тренировок + 1 игра
Почти всегда в 17 часов, по пятницам с 15:00 до 16:30 и потом с 19 до 20:30
Вольная борьба
3 раза в неделю по 1.5 часа
Заканчивает в 20:30 (по субботам в 14:30)
В каникулы как правило уезжают на сборы, чаще в Карелию, там у них 6 раз в день какая то физуха
Летом посменно как лагерь, по три недели
У мужа футболисты занимаются 4 раза + в выходной игра. Чем старше дети, тем позже заканчивают. 15 год в 21 насколько я помню.
Мой пока в тодесе танцевал, то тренировок базово было 3, по факту почти всегда 4, а то и 5.
Бассейн, плавание - 5 раз в неделю, тренировки днем, 1 день до 18, это самое позднее, там и офп иногда + плавание, чаще просто вода.
Хоккей 5 раз в неделю, то лед, то офп, то вместе, чёткого нет расписания, то утро, то день, но поздно не заканчивалось ни разу еще
1. Брейк данс групповые
2 раза в неделю, 20:00-21:00
Рядом с домом.
2. Плавание с тренером групповые
1 р в неделю по вт вечером.
Дзюдо, 5 раз в неделю
По 1,5 часа, заканчиваются в 18 или 19
Художественная гимнастика, 4 раза в неделю
По 2 часа, самое позднее - в 20 заканчивается
Девчонки, у кого дети занимаются профессиональным спортом, что говорите детям, если они не хотят идти на тренировку? Скорее всего накопившаяся усталость (тренировки 6 раз в неделю по 4 часа... ). Как найти ту грань, где поднадавить, а где дать слабину?
Мама делится личным опытом похудения с помощью питания и домашних тренировок. Читайте вдохновляющую историю и присоединяйтесь к обсуждению!
Жду завтра уже. Две тренировки утром и вечером. А вы занимаетесь спортом на карантине?
Мама делится опытом занятий спортом дома, борьбы с лишним весом и любовью к сладкому. Узнайте, как 7-минутные тренировки помогают похудеть и обрести энергию. Присоединяйтесь к обсуждению!
Девочки вы в спорт зале занимаетесь с тренером или без?
Оля·
Фигурное катание
6-7 дней в неделю по 2-3 часа
Самое раннее в 18 самое позднее в 20
Frida·
Мама двоих (4 года, 10 лет)
1. Хоккей
2. 7 дней в неделю
3. 15:45-18:40
4. Единственный отдых-это июнь
Анна··
У меня так одноклассник футболом занимался, стал проф футболистом известным. В прошлом году закончил карьеру. Я всегда в школе удивлялась как он все успевает.