Бессонница при беременности: как уснуть и выспаться?
Девочки, у кого тоже бессонница +- на моем сроке? 🙈
Засыпаю в 12-1, встаю примерно в 5 и всё
Комментарии
Я сегодня проснулась в 3 ночи и все не уснуть) аж бесит и так уже не первый раз
Вот да. Тоже бесит
Вроде спать надо, а ты не можешь 😅
@viktoriaky, а самое бесячие, муж вставал на работу в 6:00 и конечно же за минут 20 я засыпаю и у него звонит будильник, я просто на больничном)))
@veronika1209 понимаю вас🙈
У мужа жаже в выходные иногда будильник срабатывает 😅
У меня что в прошлую берем, что сейчас такая ерунда, вообще толком не сплю
Это у Вас еще хорошо. Я вообще дольше 2 часов подряд спать не могла 🤯 К концу Б была как зомби уже
Только сейчас началась
Около 01 ложусь, в 05 просыпаюсь, до 07 не сплю, потом опять сплю до 12
Но, мне кажется это не особо у меня прям бессонница) Просто, то в туалет, то попить, вот и прерывается сон
Я если не работаю, то в лучшем случае часов в 9-10 засыпаю и до 12-12:30
Если не получается так спать, то всё равно засыпаю в 12-1 и встаю также
Я в беременность вообще почти не спала, за то как родился ребенок сразу очень захотелось спать😂
У меня она чуть позже началась, и вот до сих пор тоже ложусь 12-1 встаю в 4-5 и пока не поем не усну 😂
@viktoriaky, я кстати, обычно кофе пью с печеньем или бутером, и ложусь 10 минут и сплю
Тоже самое, сначала не заснуть, потом просыпаюсь в туалет часам к 5, ребенок в животе начинает активничать, так бывает и не засыпаю больше, а в 7 надо уже на работу вставать(