Как похудеть после родов: советы по питанию и сбросу веса
Девчонки, у кого-нибудь получилось с ним скинуть вес + питание ?
Комментарии
Добрый день, подскажите, пожалуйста, сколько ходите по времени? Я пока по полчаса
@korzina_717 я тоже пол часа. Но я гуляю с ребенком и делаю 10 тыс шагов на улице. Степпером просто добиваю еще.
Ну и питание главное. Стараюсь себя ограничить
Продаю свой, если интересно, пишите) год простоял без дела)
@angelina.liw девушка, которая мне на Авито его продала, сказала "ну пусть хоть вам пригодится")))
На самом деле это вопрос "зайдет или нет". Родственница мужа скинула 15 кг, из физ нагрузок степпер и питание скорректировала
У меня стоит как мебель на балконе, мне он неудобен, в него ноги как-то неудобно встают, ходить очень легко, никакого напряжения не чувствую. Соответственно, не похудела пока
Хожу каждый день на нем. Начала после нг. - 2 кг пока.
Но я питание еще не корректировала.
Мне нравится.