Как перестать грызть ногти: советы мам и личный опыт
девочки , у кого была проблема с ногтями и как решили её ?
без конца грызу ногти пока не разгрызу все до крови (((
стыдно бывает , руки как у маленького ребенка . пробовала горький лак но он помог только на время , как перестала пользоваться
снова начинаю грызть , а наносить его стабильно конечно не могу…
хелп плиз #первыйпост
Комментарии
Просто не грызите и всё , когда захотите , отвлекитесь
Это я последние 15 лет 🌝 сколько попыток было бросать и все равно возвращалась к этой мерзкой привычке
Альхамдулиллах уже почти как год стараюсь отращивать , делаю маникюр
длинные меня наоборот манят еще больше 🥲 мне бы хоть короткие но аккуратные…
Может лак используете ? Или крем . У меня скрин должен был быть,поищу
Моей подруге помогло только наращивание, а так она тоже просто так грызла, пеньки быт вместо ногтей
@theycallmemar, может вы думаете, что это просто так, а мозг ваш нет. Тревога, скука, подавленные эмоции — это тоже связано с психикой и мозг через аутотравматизацию пытается успокоиться. Я бы психолога на вашем месте тоже попробовала, мало ли
@grnutsl, возможно вы правы , я очень тревожный человек (
спасибо за совет 🩷
Я с детства такая же , сейчас 28 лет 😩
В прошлом месяце я сделала хну , думала поможет . Вроде норм пока