Бессонница при грудном вскармливании: как уснуть между кормлениями
Бессонница на гв
Не могу уснуть между кормлениями ночью, в его дневные сны тоже не могу, или вырубает минут на 15-30 максимум, если появляется такая возможность. Вряд ли я высыпаюсь с тем количеством сна в сутки, который могу себе позволить. Как-будто перевозбуждение🤯 Может быть кто-то сталкивался? Что попить? Магний? И если есть, то конкретные рекомендации препаратов, которые можно на гв🙏
Комментарии
@markiz.89, вот пишу как раз о том, что не могу уснуть, когда он спит🤦♀️ Даа, для прогулок прям ждём уже погоды! Посмотреть как ему это дело вообще, понравится нет))
@markiz.89, да когда мне в ванную то😂 Можно, конечно, в выходные мужа попробовать, но их ещё дождаться надо))
Тоже самое, дети встают , то попить , то в туалет.... А я потом лежу глазами хлопаю.... Уже как четвертый год пошел...
Ничего не пробовали пить?
Этой ночью, например, я поспала час-полтора от силы, так можно и в психушку уехать🤦♀️
Было так же с каждым, начиная прям с роддома. Со временем прошло... Послушаю, может действительно что то посоветуют. У меня подобное после спортзала и ночных смен ещё
@mashaomasha месяцам к трём мне кажется, когда уже нормально осваиваешься😉
@anny_more, интересно, если час в сутки спать, доживешь ли до 3х месяцев😂
Отписываюсь😅 Везде всё обшарила, купила Магний хелат Эвалар, буду пробовать))
Пила фенибут (можно найти где продали без рецепта), сон наладится, раздражение на окружающих прошло