Как не заразиться гриппом от ребёнка: мой опыт профилактики

Ну и денечки выдались! То у старшего — подозрение на аппендицит, то из-за данных моего первого скрининга пришлось поволноваться( спасибо тут успокоили) . А теперь вот младший второй день болеет: вчера резко поднялась температура до 39.5, сопли, сухой кашель, озноб и рвота, а сегодня ещё и понос добавился. Сделала тест на грипп — показал тип А.

Даю ему «Номидес», витамины D и C. Отпаиваю чаем и «Боржоми». Ест, конечно, плохо.

Сама пью чаи и морсы, ем фрукты, принимаю свои витамины, плюс добавила витамин С (500 мг). Включила очиститель воздуха с увлажнителем, добавила туда водорастворимые эфирные масла. Квартиру проветриваю каждые два часа, обрабатываю руки антисептиком и все поверхности — антисептическим спреем. В моей комнате окна постоянно на проветривании. Со старшим все эти меры помогли мне не заразиться. Надеюсь, и в этот раз пронесёт