
Часто на просторах МЛ читаю нытье о том как девушки не могут избавиться от лишнего веса. Ищут поддержку, чаты, сообщества по интересам.
Что им предлагают :
- Вельгия
- сетевые бады
- бады неизвестного происхождения из грозного 😄
- диеты и марафоны по космической цене.
- шунтирование
Вижу отклик и вопросы наводящие.
Когда я предлагаю действительно рабочую группу Без бадов и подсчёта калорий - иду я нафиг 😄😄😄😄
Где логика, женщины?
Вы не поняли ещё, что бы похудеть надо иметь голову вместо валенка на плечах.
По прежнему жду в своей группе адекватных девчонок, желающих похудеть в крутой компании!
Ссылка в шапке профиля!
#чатпохудения #диета #питание #похудение #поддержка
Принцесса Пупырка выпейте успокоительное. И не трогайте мой пост. До того вам делать нечего, что цепляете других. Правду матку свою рубите в других постах. Доброй ночи.
Но похудеть без дефицита калорий же нельзя. Иначе бы вы уже нобелевскую премию получили))
Если худеть получается, значит дефицит присутствует.
Да, я похудела на 42 кг менее, чем за год.
@pupirka, я похудела в этом чате за год на 30 кг
Катя учит нас, как внести «правильную тарелку» в свою жизнь навсегда
Как на глаз ее собирать
И да, с ее чатом, я не отказалась от сладкого, алко и вообще всего того, что люблю
@pupirka, а где вы увидели про отсутствие дефицита калорий?
В посте Катя пишет про то, что нет подсчета калорий. Я лично эти подсчеты не люблю и для меня это слишком энергозатратно. Благодаря несложным правилам чата я уже интуитивно питаюсь и худею, при этом иногда позволяя себе разные вкусняшки, и в душе не знаю дефицит у меня калорий или что там с ними)))
@pupirka, в этом чате на глаз 50% группы умеют определять . Про отсутствия дефицита вам не говорили. Вы утрируете написаное. Возможно вам захотелось минуты славы. Только такой вывод напрашивается))) Вы молодец , желаю вам придти к достигнутой цели и удержать вес)
Это то что ищет каждая девушка, которая хочет снизить вес, без бадов, без навязывания, море поддержки информации 24/7
Только питание и лёгкий актив 🤩
А главное ешь что хочешь не зависло от финансов и местоположение 🤩🤩
Привет) расскажи что именно помогает худеть в этой группе?
@ryazanova26, принципы питания. И большая поддержка девочек.
@ryazanova26 Дисциплина.
Ты в чате, есть отчеты, значит надо следовать и не срываться)
Спасибо. Я безмерно благодарна твоей группе