Как разнообразить ПП-рацион: приправы, хлебцы и полезные альтернативы

Как не сорваться держа питание!?

Главные помощники на пути к цели!

Или как внести разнообразие в приемы пищи не изменяя пользе-рис,греча,макароны,домашний хлеб,картофель….

Мои фавориты, пробовала разные марки , но любовь случилась только с kotanyi🫶🏻

Единственное -всегда смотрю состав,выбираю без сахара и масел,где только травы ,перец и максимум-кукурузный крахмал

Чаще использую на дефиците,когда ешь в основном только рис,чтобы насытиться,очень выручает!

Когда хочется чипсы-кукурузные хлебчики или слайсы +»шашлык на углях» и вы не отличите от пп вариаций чипс,только будете уверенны в хорошем составе 👌🏻

Чепотле или соль на ольхе сделают ваше мясо будто только с мангала🫠

А тушеные помидоры с приправой Тоскана-самый вкусный кетчуп который я когда-либо ела☺️