Как научить ребёнка засыпать самостоятельно: опыт мам
Мамочки на опыте, как вы обучали самозасыпанию своих карапузов? В нашем возрасте это возможно?
Ситуация такая. Я вообще не против была укачивать на ручках, засыпать вместе, но моя мадам видимо решила бороться со всеми моими способами укладывания. Некоторые из них уже просто не работают, какие-то иногда срабатывают иногда нет.
И если в моменты активного сопротивления этого Триборю можно было положить в коляску и погулять час-полтора, пока она спит, то вчера в коляске заснула только минут через 15 и всего минут на 30, а то и меньше. Так начинался конец ныне неработающих способов укладывания.
Наш "режим":
9-9.20 подъём
2 часа бодрствования
11-11.20 - укладываемся спать
Спим минут 30, реже час
2 часа бодорствует
13.30-14 укладываемся уже с боем на 30-40 мин
2 часа ВБ
И вот тут начинается самый сок, 1,5 часа укачивания всеми возможными способами, оры, выкрутасы, и в итоге ещё часа 2 бодорствования.
Где-то в 19-20 часов удается укачать ещё минут на 30 или укатать в коляске.
И гуляем в лучшем случае до 23, а то и до полуночи.
С ранним отходом ко сну аналогичная картина, только ещё и я весь день невменько.
Чаще всего не уложить на 3 сон, но бывает так и на второй. Хорошо, когда 4 сна поспит, она спокойная, занимается делами. Но такой был один день или 2)
Что с этим делать? Только пережить? Я устала воевать( бой почти на каждый сон
Комментарии
@nestereo может так и есть. Она, даже когда 30 минут поспала, пррсыпается улыбчивой, просто устаёт быстрее и начинает гундеть.
Скорей бы уже поползла и брала игрушки, которые захочет)))
@simanskaya, мне одновременно и хочется, чтобы поползла и страшно))))
Вы не против, я напишу вам в личку? Хочется про прикорм спросить :)
Обучала по методике "обнял-положил" в 6 месяцев
Обучали как раз в вашем возрасте с консультантом по сну. За пару недель освоила ночное СЗ, дневные сны дались чуть сложнее
За истину судить не берусь, но как у нас показала практика: если долго не удается уложить ребенка, то это 99% не соблюдено время бодрствования. Чаще всего недогул. Возможно начинаете рано укладывать, пока ребенок еще не нагулялся- отсюда сопротивление. Попробуйте сдвигать время бодрствования в большую сторону по чуть-чуть и наблюдать. Кстати, когда у нас начиналась такая свистопляска со снами, то еще помог переход на три сна вместо четырех. Ребенок стала спать дольше каждый сон. Правда одно время длинные дневные сны спала только на улице в коляске, потом приучилась дома. В тему укачиваний не подскажу. Я укачивала. Конкретно у меня ребенок не засыпала без укачиваний никак, ни с колыбельными ни с поглаживаниями по спине, ни с соской. Потом просто сама отказалась от укачиваний, месяцев в семь. Так что тут все индивидуально. Многие говорят «не укачивайте, спина болеть будет», но при этом не говорят, что делать, если никакие иные способы не помогают🤷♀️
@alyona_94 да его и не было пока она до 11 не стали гулять. Мы на 3 сна ушли ещё в начале 4 месяца. А тут пришлось вернуть. Может и правда лишний.
@alyona_94 она вот такой и была, 2 раза качнул, шикнул и спит. Засыпала прям на коврике с игрушками. А потом я решила, что пора заняться режимом, таблицы и прочее, ну и всё... В общем зря влезла, а теперь вернуть никак не могу.
@simanskaya, знаете я тоже раньше заморачивалась: таблицы, режимы и прочее. Можно конечно взять все это за ориентир, но на мой взгляд за 100 % истину это брать не стоит. Каждый малыш индивидуален, надо смотреть на своего. Со временем научитесь лучше чувствовать ребенка и подстраиваться под него без всяких таблиц. По поводу четвертого сна думаю он действительно лишний у вас. У нас он, кстати, как раз месяцев в 5 отвалился, перешли на 3 сна в итоге. Увеличивайте время бодрствования по чуть-чуть, старайтесь продлить сон всеми способами. Если лучше спит на улице, то выходите на дневные сны гулять (хотя бы на один сон). Если лучше спит дома, но нужно через 40 минут подкачать, то подкачивайте. Четвертый сон плавно убирайте. Время бодрствования перед ночным сном не должно быть короче чем перед дневными снами. Следите за признаками усталости малыша (они начинают тереть глаза, зевать и т.д.), значит пора укладывать. И помните, что переход на меньшее количество снов зачастую непрост. Наберитесь терпения, со временем режим обязательно выстроится👌
Сына не укачивала вообще, до 3х месяцев засыпал на груди, а потом стала включать колыбельную или белый шум, поглаживала по спинке, так и засыпал.
Сейчас до сих пор включаю шум и он лежит в кроватке сам засыпает
Когда кладу в кроватку она начинает дрыгаться, протестовать, а с руками борется
Убрать укачивания вообще, иначе вам ваша спина скажет «до свидания».
Я ни одного из своих не укачивала.
Ложилась рядом, гладила и всё.
Для 5ти месяцев спите маловато.
Вот мне никак её и не вывести на большее время. Укачивания на руках были уже крайней мерой, она вообще с рождения не любила у меня на руках находиться, да и сейчас не любит, но по-другому не получается уложить
Я младшую с рождения приучала засыпать без укачиваний, гладила пела колыбельные, но было и качала на фитболе ,но потом она начала орать и вырываться , я просто ложила ее в кроватку пела песни и уходила , она сама засыпала и до сих пор кладу в кровать говорю ,что спать пою и ухожу
Вот у нас с рождения так же было, она на руках вообще не спала...а сейчас вообще непонятно что происходит
Я как-то на ютубе встретила короткое видео о том, что когда ребенок хочет спать - он уснет. Без укачиваний. Я тогда как раз искала ответ «как уйти от укачиваний». Нужно постепенно снижать амплитуду, скорость и за 3 дня спокойно отказаться от этого дела. Но интересно другое.
Я поняла, что это не ребенок не засыпает без укачиваний, а это мне не хватает терпения.
В общем, одним днем перестала качать и все.
Ребенок уснет 100%!
Если протестует в кроватке, значит не время укладывать.
Я обычно делаю так: укладываю с соской, кладу сверху свою руку. 10 минут барахтается и засыпает.
Если барахтается дольше 20 минут и выплевывает соску или еще хнычет - вытаскиваю, делаю круг на руках по квартире и снова укладываю.
И стараюсь заметить схожее время засыпания. Анализирую за несколько дней сны)
А тут еще момент. Как я поняла у нас дети где-то очень рядышком рождены)
Моя 17 августа.
И сейчас у нас намечается очередной скачок роста. Точнее не намечается, а во всю идет))
Сейчас пупс нервный, бесячий и вечно недовольный(