Девочки, муж повар, постоянно на ногах. Страдает ночными судорогами в ногах. Какой вид магния лучше всего пить при этой проблеме? Их же много видов. Пил до этого магний В6, но эффекта не надолго хватает. Или только такой и подходит?
Девочки что помогает от синдрома беспокойных ног ? Магний не помогает
Ну что, квест "Успей урвать халяву в магните" на сегодня закончился 😂 все остались живы и с ногами? 😆делитесь своими уловами!
Этот пост не о том, что у моего 15-ти летнего сына подростка 45 размер ноги. И даже не о модели этих кроссовок, хотя вопросы тоже имеются. Пост о внешнем виде эти кроссовок, такое ощущение что их человек с деменцией шнуровал, это что такое вообще 😂
До скольки катали детей в коляске? Просто наблюдаю: прогулка а там ребенок у которого ноги уже фактически на земле. А его все в прогулке катают😳 ПЫСЫ: нет, ребенок не «особенный». Его прикатили на площадку и он поскакал играть с детьми. Потом приперся открыл ручку защиту, сел и поехал дальше. (На вид года 4).
Девочки,как спасались от судорог в ногах? Магний? К врачу только в понедельник
Marsianskaya Pechen'ka·
Мама двоих (4 года, 7 лет)
Клмпрессионное белье в помощь
Алена·
Магний и магнелис пробовала.
Мне лучше всего подходит жидкий магний.
Арина Голунова·
Мама двоих (11 лет, 15 лет)
мне кажется тут магне не поможет уже, ему бандажи нужны на колени и вечером обязательно мази, коллаген пить
Элис ·
Мама дочки (7 лет)
Магний комплекс
karinka12·
Мама двоих (3 года, 7 лет), ждёт третьего
Чулки надо носить специальные, проверить Вены и сосуды. Часто страдают у тех кто на ногах .
Мила·
Обязательно компрессия, без этого никах ( какой тип подскажет врач флеболог ! )
Магний тоже нужен -хелатные формы магния ( цитрат, глицинат )и это не магний Б6 и магнелис Б6 ( форма магния самая дешевая, эффекта ноль ! )
Дозировка при явных симптомах на 1-2 месяца максимальная 1000-1200 мг ( это порой 5-6 таблеток если в 1 таблетке 200 мг, бывает и 100 ( тогда это еще больше ), всегда сморите состав !!
И обязательно съедать 1-2 банана в день - там калий ( так же важен при судорогах )
Ещё можно форму малат ( но пьется строго в первой половине дня, так как дает энергию ), все остальные формы рекомендовано перед сном за 30 минут
Алина·
Магния цитрат, но тут он не сильно поможет.
Обсудить с врачом прием лекарств по типу детралекса/флебодии, проверить шею/спинк, компрессионное белье.
Анастасия·
Мама дочки (1 год)
Мама периодически страдает от ночных судорог в ногах. Хорошо помогает Магниевое масло местно. У нее прям рядом с кроватью пузырёк всегда.