mama_sofki_senki
Елена ·Мама двоих (2 года, 10 лет)
Как поднять мужа: советы мам по отношениям в семье
Доброе утро,девочки. Очень нужна помощь ваша! Как поднять его?
Сохраняя красоту и здоровье волос: как работает ...
Как связана пуповинная кровь со здоровьем новоро...
Опыт решения запоров у малышей до 3-х лет.
Комментарии
А какое еще анализы сдавали?
Вам бы к врачу
У меня низкий ещё в12 был
Назначали капельницы и уколы витаминов группы В
Если он низкий ,то железо не усвоится
Нравится Ответить
Тотема и ферлатум мне очень хорошо поднимают Ферритин.
Нравится Ответить
Лучше всего капельницы, но их должен назначить только доктор ) а так надо пробовать , что вам подойдет ) мне норм сорбифер , и побочки (запоров) не было от него и тошноты никакой ) только с чаем , кофе и молочкой железо нельзя - лучше с витамином С, так лучше усваивается
Нравится Ответить
Вам нужно искать своё железо
Кому-то подходит двухвалентное (тотема, Сорбифер). Кому-то трёхвалентное
Но обычно начинают с двухвалентного
Лучше с витамином с. Больше всего его в квашеной капусте (любые квашеные продукты)
Лично мне Феррум лек не подошел и с ним железо падало. Пока не познакомилась с тотемой
Будьте аккуратны. Если это жидкость пить через трубочку
Полоскать рот после. Очень сильно влияет на эмаль.
Если это таблетки, то не рассасывать или грызть, а сразу запивать