Девочки, кто кормит грудью и у чьих малышей при этом абкм, чем вы питаетесь? Открыла холодильник и поняла, что ничего мне нельзя, кроме овощей фруктов и хлеба 🥺 ну мясо/рыба/крупы это да. У меня половина рациона это молочка ((
Девочки, думаем над именем Михаил. Но что то мне подсказывает, что сейчас это имя через чур популярно. Маленьких детей у нас в окружении нет, подскажите так ли это?
Через 3 дня мне 29.. Считаю, что для беременности это поздно, очень тяжело проходит.. оптимально для здоровья было бы в 23-25 Но не всегда это зависит от нас..😔 Во сколько наступила ваша первая беременность и считаете ли этот возраст нормальным?
Девочки, решила тут я вдруг задаться вопросом, часто ли мужчины изменяют?! один мой знакомый, сказал, что это их природа и она так устроены. Вот вопрос, ловили ли вы, если да, что с этим делали?
Вы согласны что 150 для Москвы это копеечная зп? Вчера было обидно Общалась с подругой…. Она сказала что это типо вообще ни о чем В чём-то согласна, но обидно
В каком возрасте у вас случился первый *екс?)🔞 И сколько вы до него встречались по времени?) Я к чему спрашиваю… Старшая уже полгода встречается с мальчиком, с одноклассником) Хороший мальчик, но меня конечно парит эта тема и не хотелось бы чтобы это у них произошло так рано🥲 Разговоры с ней разговаривали конечно Но я понимаю что я никак не смогу повлиять, если что🙈 У меня это было в 16, и то считаю что рановато
Соня·
Мама сына-младенца
Было абкм,ела :морепродукты ,свинину ,все крупы,все фрукты,все овощи,хумус,молоко альтернативное,хлебцы по типу фитнес ,в Яндекс лавке сладкие батончики без молочки вкусные,гречишный особенно,также там много продуктов по типу веган,даже чипсы нашла без молочки
Соня··
Мама сына-младенца
https://t.me/abkmprochat вот еще чат вам в тг
Наталья··
Мама сына-младенца
Спасибо большое ☺️
Надя·
Мама сына (8 лет)
Все можно кроме продуктов коровьего происхождения. Давно уже есть молоко, йогурты, сыры козьи или растительные.
Надя··
Мама сына (8 лет)
@sofi14444444 Растительное пейте) я и кашу потом на какасовом варила. И масло тоже кокосовое.
И мясо кстати тоже исключала говядину и телятину
Наталья··
Мама сына-младенца
о, кокосовое масло , спасибо! А молоко какое кокосовое пили?
Надя··
Мама сына (8 лет)
Оно очень жирное для меня. Около 18% жирности. Даже добавить в кофе мне жирно. В каши его добавляла в конце. И уже без масла.
Соня·
Мама сына-младенца
https://t.me/abkmSema вот канал девочки ,у ребенка абкм,иногда она сладости выкладывает без молочных Жиров
Евгения·
Мама двоих (младенец)
Завтрак : каша кукурузная/пшеная (добавляю кокосовое масло)
Обед: крупы и индейка на гарнир ужин: суп
Мясо индейка или свинина. Другое нельзя.
Печенье на вб заказываю по составу
Наталья··
Мама сына-младенца
А курицу не ели?
Евгения··
Мама двоих (младенец)
у нас попутно ещё на яйцо, поэтому без курицы
Анастасия ·
Мама двоих (младенец)
Вот отсюда получаю все что нужно получать из молочки. Горькое правда ( но все гидролизаты горькие
Лечебное питание Peptamen с 10 лет, 400 г с ароматом ванили
https://ozon.ru/t/quzVTPa
Наталья··
Мама сына-младенца
Благодарю!🙏
Мария·
Мама сына (1 год)
Сначала тоже думала, что конец света наступил)))
А сейчас понимаю, что ем всё, где нет говядины, коровьего молока и куриного яйца)
Скучаю очень по блинчикам, оладушкам, всяческой сдобе в общем) и мороженого оооочень хочется))))
По вопросу - мясо куриное, тут наверное не надо перечислять что из него можно приготовить) утка - не обязательно целую, от улыбино продают окорочка, в метро обычно всегда есть, ну и не только) индейка - тушёная, на мясорубке - котлеты, тефтели, суп с фрикадельками, лапша по-флотски, пельмени, манты) свинину не очень люблю, но иногда тоже беру) кролика также)
Рыба, морепродукты
Крупы, макароны, овощи, фрукты
Кашу привыкла на воде, добавляю орехи ягоды варенье, в целом норм, я просто без каши никогда день не начинала, так бы может и отказалась полностью от этого продукта
Ещё кстати можно заморочиться сделать паштет их куриной печени, я просто тоже любила и было тяжело отказываться, а домашний получился даже намного вкуснее)
По сыру долго страдала, оказалось, что в ашане есть сыр на козьем молоке, твёрдый, вполне вкусно, а в магните есть мягкий, мне он нравится в сочетании с рыбкой или икрой, вместо творожного сыра
Вместо куриных яиц - перепелиные, майонез тоже, мр рикко больше всех пришёлся мне
Со сладостями сложно, это либо халва, либо козинак, либо овсяное печенье посиделкино, в других овсяных есть следы молока, либо сливочное масло в составе. Иногда пастилу еще могу вщять, но она тоже бывает с яичным белком, надо состав читать
Мария··
Мама сына (1 год)
А, поскольку нам нормально идёт козье молоко, то стала пюрешку картофельную делать на смеси Кабрита, ну и кашу ребёнку на ней тоже, а себе всё также по привычке на воде))