Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко. — До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?» У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она сказала: «Нет. Дети — это всё наше время». И когда родился мой первый ребёнок, я поняла смысл этого выражения. Потому что нам с его папой не хватало и 24 часов для того, чтобы быть с ребёнком и закрывать свои базовые потребности. Собственно, после этого у меня начало сильно сыпаться здоровье. Моему старшему сыну было 2 года, а младшему — год, когда меня увезли на скорой с гастритом. В машине скорой помощи я поняла, что, если со мной что-то случится, с моими детьми остаться будет некому. Потому что у нас есть только папа, которому надо ходить на работу, чтобы нас всех содержать Беречь себя и установить «правила мамы» Тогда я стала понимать свою ценность и то, что в первую очередь надо беречь себя и заботиться о себе. В этом есть глубокий смысл. Потому что, если ты не бережешь себя, через какой-то промежуток времени твои дети пойдут по жизни без тебя, и им придется искать какого-то чужого человека, который будет о них заботиться. Получается, что мамина жизнь для себя с появлением детей просто необходима. Ты начинаешь жить для детей, но обязательно через то, что в первую очередь заботишься о себе. Конечно, так бывает не всегда. Разные дети имеют разные потребности. Так, первому ребёнку нужно очень много внимания от взрослых. Даже сейчас, когда ему уже 5 лет, с ним сложно оставаться один на один. А его брат, который всего на год младше — полная противоположность. Когда я забеременела им, я чётко услышала голос: «Мама, ты только роди меня. Я тебе не принесу ни неудобств, ни время твоё не заберу». И это реально оказалось так. В раннем детстве он только ел и спал. Когда стал постарше, начал играть сам с собой и сам себя развлекать. Он — полностью самостоятельная личность, которая радуется жизни и даёт увидеть эту радость другим. Моя ситуация показала мне достаточно наглядно, что бывает, если мама не охраняет своё жизненное пространство и свои интересы. Как это проявлялось у нас? Простой пример: мы все обедаем, и тут старший ребёнок просит попить. Я прекращаю есть и бегу подавать ему водичку. Действительно, в малом возрасте ребёнок не может сам встать и налить себе попить. Но это не должно означать для мамы, что он прямо сейчас, за обеденным столом умрет от обезвоживания. На самом деле, с ним ничего не случится, если он сию секунду не попьет воды. Тогда в нашей семье появилось первое правило: «Если мама садится обедать, ее отвлекать нельзя. Вот она закончит — и тогда поможет». И маме самой, прежде всего, важно помнить об этом правиле. После этого правила появилось и много других: • «Сейчас мама работает. Когда закончит, тогда поможет тебе». •«Сейчас мама разговаривает со взрослыми. Когда она договорит, ты задашь ей свой вопрос». •«Мне не нравится, когда ты так громко кричишь возле меня. Пожалуйста, отойди в другую комнату и кричи там». •«Мне не нравится, когда ты меня щипаешь. Пожалуйста, не делай так». Озвучивать детям свои просьбы Другой пример: когда мы едем в машине и оба ребенка начинают галдеть и спрашивать меня хором о разном, я говорю: «Дети, я устала. Я могу начать нервничать. А нервничать маме за рулем нельзя. Пожалуйста, давайте потише». Они это понимают, затихают и через некоторое время отправляют засланца — кого-то одного, кто спрашивает: «Мамочка, ты отдохнула? Можно спросить тебя?» Это потрясающе, потому что здесь нет никакой угрозы наказания, никаких запретов. Я просто говорю им о том, что чувствую, я просто озвучиваю просьбу. И это здорово — когда можно попросить немного тишины несмотря на их острое желание говорить прямо сейчас, и потом получить мир и радость для всех. Это очень важно — проговаривать ребёнку свои эмоции. Потому что часто бывает так, что мамы досрочно завершают грудное вскармливание из-за того, что ребёнок начинает кусать сосок, доставляя маме боль и раздражение, а она не может ему об этом сказать. Когда мой сын делал так, я показывала ему свои эмоции, говорила: «Ой, мне больно. Пожалуйста, не делай так. Я хочу тебя кормить, но ты причиняешь мне боль». В возрасте около года дети уже все понимают. Делиться, но не отдавать последнее Ещё у меня, например, была установка, что надо всем делиться, и в том числе едой. Если я покупала себе маленькую шоколадку и дети это видели, я считала себя обязанной с ними поделиться. Но однажды у меня была очень маленькая шоколадка, от которой остался последний кусочек. И тогда я сказала: «Нет. Это мамино. Вам этого не достанется». И дети очень спокойно это восприняли. Для меня это было открытием. Мир не рухнул. К тому же это исключает многие обиды. Ведь в моей картине мира, где все должны всем делиться, если кто-то не делится, сразу возникает обида. У моих детей такого нет, потому что они понимают: еда может быть куплена для всех, а может — для кого-то отдельно. И это нормально. В обозначении границ также закладывается уважение ребёнка к чужому мнению. Ведь если у мамы их нет, ребёнок привыкает к картине: «Я этого хочу = это будет». Он думает: «Мама мне никогда не отказывает, потому что мама меня любит». То есть в его сознании сливаются в одно понятия любви и вседозволенности, всепозволения. Когда же у мамы есть свои границы, эти понятия не связываются, что тоже убирает очень много обид, которые неизбежно возникают в противном случае. Например, у моей мамы личных границ не было. Всё было для меня. При этом мне в дальнейшем было очень трудно слышать отказы. У моих детей этого нет с самого детства — они слышат отказы каждый день и очень здраво к ним относятся. Они понимают: «Да, человек мне отказал. Но он меня любит, я ему нужен, его отказ никак не влияет на наши отношения». Понимать, что дети умеют развлекать себя сами Конечно, я уделяю детям время и всегда спрашиваю, чем они хотят заняться вместе, когда я свободна. Но я принципиально считаю, что мама не должна всё время развлекать ребёнка. Моя мама всё моё детство развлекала меня, полностью посвящала себя мне, всегда сама придумывала и предлагала, чем нам с ней заняться. И, когда я пошла в школу, а мама вышла на работу, я помню, какой потерянной я себя чувствовала, как остро ощущала пустоту и ненужность. Со своими детьми я поступаю иначе. Они сами находят себе занятия, и самое главное —придумывают то, что мне бы в голову никогда не пришло. Настолько у них чистый ум и полное отсутствие рамок! Если бы я их учила и развлекала, они бы росли по шаблону, который я впитала от своей мамы. Но, на мой взгляд, то, что они придумывают сами, гораздо ценнее. Безусловно, я передаю им свой опыт. Но их творчество и идеи воплощаются в первую очередь. Источник: https://dailybaby.ru/magazine/columns/mame-neobkhodimo-zhit-dlia-sebia-osobenno-s-poiavleniem-detei Автор: Мария Макарова, Журналист, автор Дэйли Бэби
Девочки, мы с мужем готовим один социальный проект. Он сугубо националистический, поэтому без обид, вопрос для русских женщин. Какие у вас есть личные предубеждения против многодетности? Почему вы не хотите много детей?
бархатный кролик·
Мама дочки (3 года), беременна (15 нед.)
В дамумед можно записаться к терапевту и попросить направление к психологу или психиатру, который принимает в поликлинике. Мало кто пользуется этим. Возможно, вам нужна помощь чтобы справиться со стрессом. Мне кажется лучше не запускать такое состояние, депрессия ни к чему хорошему не приводит, и не всегда есть силы чтобы справиться с этим самому
Asiya··
Мама троих детей
спасибо 👌
Айка·
Вы добились! Вы Мама, 3 деток🙌
У вас такое сокровище в руках, а зарабатывать пусть муж.
Сходите в какой-то день на Творческое занятие. Пообщаетесь с девушками, что-то руками поделаете и вдохновитесь! Практикуйте 1 раз в неделю выход, поверьте Вы расцветете! Женщина как ни крути а энергией питается из вне.
Картину можно порисовать, свечи сделать покрутить, гипсовые фигуры расписать, любое Творческое занятие. Особенно в декрете это Вдохновляет и Общение.
Asiya··
Мама троих детей
вот творчество я как то даже не рассматривала всегда думала что это не мое, особенно рисовать я не умею. а теперь думаю почему бы не попробовать. спасибо за совет🫶
Айка··
Творчество лучший лекарь и знакомства с другими женщинами.
Сама была в таком состоянии после стольких неудач и планирования второго ребенка. Очень помогло, теперь каждый четверг хожу встречаться с подругами и заряжаться🙌
.·
Мама сына (1 год)
Никогда не поздно что то сделать для себя, нужно просто выделить для себя определенное количество времени.Знайте что Вы в этой жизни уже достигли самых важных высот в жизни - Вы - "МАМА" и это самое главное, важен настрой и уверенность в себе, сила воли и терпения, вообщем делаете то считаете нужным и важным.
Asiya·
Мама троих детей
на данный момент дети мое все. но в остальном пустота. да все временно дети вырастут появится время на себя. проблему вижу. незнаю как решить каша в голове. хочется поддержки от мужа, который скажет все временно мы вместе все пройдем. но нет этого.. с этого года как щелкнуло он резко изменился. если я говорю об этом он начинает винить меня. по его мнению я больная истеричка которая сразу заводится. а что лежит за этими истериками он не понимает. люди со стороны просто смотря на меня понимают что мне нужно сменить обстановку прогуляться и.д. а мой муж в упор не видит что со мной происходит. никогда меня не хвалит. считает себя умнее меня. на минутку я магистр экономики и бизнеса. когда я хвалюсь работой он говорил ой что там у тебя получается. ничего не могла норм сделать типо такого. а сейчас вообще дома сидишь тупеешь. еда моя не вкусная. хотя кушает каждый день.характер у меня ужасный, он одуванчик. вообщем всегда мои минусы находит, сам идеальный. сейчас при и так убитой самооценке я сразу плачу когда меня опускают. кажется меня морально психологический уничтожают. 9 год я келын. до этого молча улыбалась всем его родственникам. нейтрально ко всем относилась. стоило мне начать говорить сразу стала плохая. надоело честно уже.. такое ощущение что этот год проверка на выдержку моей семейной жизни…
Zamira·
Вы не довольны своей жизнью и видите что есть проблема и это уже хорошо
Zamira·
Мне 31 и все тоже самое, но я не считаю что я ничего не добилась, Вы и я родили детей, чтобы воспитывать и расти их нужны капец какие силы, если эту возможность дать моему мужу он бы уже что нибудь натворил. У меня было много что неприятного в детстве и я тоже всю жизнь на это спирала но сейчас стараюсь мыслить по другому, у меня нет подруг, единственный человек с которым я говорю это мой муж, и иногда мама. Но это все временно. Я знаю и чувствую что у Вас все будет хорошо, у Вас просто такой период