Режим сна двух детей с небольшой разницей в возрасте

Захотелось поделиться режимом сна моих сыновей 💤

В целом у них с рождения младшего режим был +- одинаковый (подъем и отбой). Потом, когда младший перешёл на два сна, режим всё равно оставался общий (кроме первого дневного сна младшего).

И вот с 1.3 младшего у них полностью один режим 🙌🏻

Подъём в будни - 6:30 или 6:45, в зависимости от того, кто ведёт в сад. Но бывает, что и до будильника просыпаются 😅
Летом всё снова поменяется, и подъемы будут уже +- в 6 утра.

Дневной сон - в 11:30 +-, сон +-2 часа. Чуть позднее сдвинется дс на 12-12:30, как младший ещё подрастет.
В выходные старший уже не спит дс. Долго были отказы, сопротивления… (с середины сентября). Я устала от истерик, протестов и по 40 минут ждать, пока он заснёт. Поэтому уже вторую неделю по выходным у него дневного сна нет. Зато в саду спит вообще без проблем.

Отбой около 20:00.
Младший - кушает грудь и после укладывается спать, засыпает буквально за 5 минут примерно.
Со старшим, конечно, посложнее: то сказки, то срочно перекусить, то машины покатать. Последнее время очень полюбил карточки на логику перед сном - такой у нас вечерний ритуал☺️
В будни он засыпает ближе к 21:00, в выходные в 20:00 уже спит.

Вот так у нас сейчас выглядит режим.

И кстати очень удобно, что у нас режим сразу совпадал с режимом сада.

А как у вас со сном? Особенно интересно у кого двое деток с небольшой разницей 👀

Комментарии

Ангелина·Мама сына (2 года)

У нас до 1,3- 1,6 был

Подьем 8-8:20

Сон 13 до 14

Отбой 20:00

С1,6 отказ от дневного сна полный как не пыталась вернуть не спит

Режим в 8 подьем в 8 отбой

Нравится Ответить
Екатерина·Мама сына (1 год)

Встаем в 7:10-7:25, сон с 12:30 до 14:30+-, отбой в 21. Теоретически тоже под сад, но мы туда только с сентября😁

Режим вообще ван лав, можно и свои дела планировать спокойно и мой ребенок любит стабильность.

Но в дни поездок бывает два сна, либо один сон +-40минут-час, если поездка выпала на время сна.

Сегодня 5 день после прививки живой, немного вяленький, вырубился сам на час раньше, не стала трогать.

Нравится Ответить