Девочки, поделитесь своими впечатлениями о степпере? Реально так круто как говорят, если регулярно заниматься? Меня тренировки уже подзадолбали 😃
Это тяжело. Особенно первое время.
Не будет такого, что вы встали пошли топать целый час.
Результат только если подключать питание.
У меня он есть, я пол часа вообще спокойно хожу но не регулярно. За питанием слежу)
@arinaaveryanova94 тогда 100% будет результат)
Это ж кардио)
@masha.mori93, хочу прям несколько месяцев регулярно попробовать, аж интересно)
Ой не знаю 🙈 мне не зашло, сейчас пробую велотренажёр 😁
Важна техника, если топать неправильно, можно колени ушатать. Как кардио дома отличная идея👍🏼