Как справиться с выгоранием и стрессом: история мамы

Был бы у меня возможность превратиться в птицу 🐦‍🔥 съебаться, сгореть и возродиться с новыми силами...

Уже чуток не вывожу

Мне срочно нужно думать о переезде обратно в Астану, ибо я иду на дно, мои 3 последние нервные клетки дают ёбу...

Но блять я сейчас в такой жопе, которая длится второй год, поэтому хз вообще куда и как переезжать...работа, не работа, вообще...хз...

Порой хочется тупо абстрагироваться и забыть обо всём этот ебаном аутизме, стрессе....уже выть хочется, даже не то, что выть, а просто орать что есть силы....

Пишу последнее предложение и невольно начала плакать, уже всё, нервы к чертям