Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Ирина
Ирина
Мама двоих (9 лет, 16 лет)

Как я похудела без спорта: 15 минут в день и прогулки

1 из 2

Девчат, хочу поделиться своей радостью 🙂. Как давно я не видела таких цифр на весах💪.

А еще классными тренировками. Всего 15 минут в день сотворили чудеса + ну плюс 15 минут обруча и 3 км ежедневных пеших прогулок ))).

Вообще-то я ненавижу спорт, но с этим парнем мне покайфу 😍

Трению с ним с 10 января каждый день.

Жрать меньше стала с августа).

3

Комментарии

alisa-lisa111

Алиса

Мама сына (1 год)

А какой у вас рост? 🙏

dikan88

Ирина

Мама двоих (9 лет, 16 лет)

164 примерно

alisa-lisa111

Алиса

Мама сына (1 год)

тоже что ли попробовать… я раньше была 48-49, потом 52 была до беременности, сейчас после 70 кг которые наела похудела до 54 😀 посмотрела на вас и захотела тоже тренироваться! ❤️

Что вы подарите мне на День рождения?

Представьте что у меня День Рождения 😊 и в этот день вы мне подарите то, что находится слева от вас, что вы мне подарите? 😅 -PS. ДенЬ Рождения у меня 15 Июля 😃 ( исправила ошибку, желчь у людей пошла 😂что написала День Рождение 🤣)

Девочки, если бы поблизости к дому не было толковой школы и гимназии, тратили бы каждый день 15 минут на дорогу в одну…

Девочки, если бы поблизости к дому не было толковой школы и гимназии, тратили бы каждый день 15 минут на дорогу в одну сторону, чтобы возить ребёнка в котируемых школу/гимназию?

Страх перед инъекцией

Я даже не ожидала что я такой трус🥲 минут 15 стояла с открытым шприцом клексана и боялась сделать себе 🫣 мне страшно что это придется делать каждый день