Что делать, если болит сосок после окончания грудного вскармливания

Спустя пол года после окончания ГВ заболел резко сосок🙁Сегодня заметила прикасаться больно,как шарик маленький прям внутри кончика соска,щипет когда нажимаешь.Что это может быть?И как с этим быть?