Как справляться со стрессом маме: медитация и хобби
Мамы, как вы справляетесь со стрессом?
Я всегда к медитациям относилась спокойно, но вот уже пару месяцев начала практиковать.
Уделяю этому минут 15-20 сейчас, бывает 30-40 мин, а бывает и 5. Реально стала спокойнее. Плюс энергия начало больше появляться. Да и в целом состояние - не грызть мужа за то, что он приезжает домой позже 😁
Рисую картины по номерам, прям релакс.
Еще в выходные фильмы смотрим с мужем☺️.
А вот гуляем не много в будни, мой сын прям не любит гулять в коляске. Сидит и прям выворачивается весь, капризничает. Еще не ходит.
Не пьем, не курим. К этому отрицательно относимся. Эти допинги точно не дают энергию и гармонию в душе.
Комментарии
Поддерживаю во всем🙌 сама накупила бомбочек и пену для ванны, сегодня буду отмокать красиво😌🫶
йогой, спортом в наушниках под музыку и чтением книг снимаю стресс.
@milapre, мне Имрам очень заходит👍 и как вам по ощущениям практика?
@ksdalama мне понравилось. Я попала на онлайн медитации утренние и вечерние. Так здорово
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
🔞 разобрало меня на ночь глядя на тему 18+.
Ходите сюда,будем разговоры разговаривать.
Ну,давайте,признавайтесь,вот если бы у вас была возможность,кхм,согрешить с любым мужчиной мира-кто бы это был!?
Так,только не надо тут- «я не такая,я жду трамвая,я мужу отдана и буду век ему верна»,это всем понятно,представьте,что вы в параллельной вселенной. Муж не узнает,я ему не скажу 😉
Я вот-извращенка,я люблю мужчин неказистых. Серьёзно,есть у меня такой пункт. Ну,которые на первый взгляд даже с отталкив...
Во сколько лет вы стали мамой? Поделитесь опытом!
Лежу в роддоме на обследовании сейчас, вижу, что подавляющее большинство беременных прям взрослые девочки. Решила вот опрос провести)
Во сколько лет родили? Планировали ли? Почему не раньше/позже? Много ли среди ваших знакомых и друзей мам вашего возраста?
Для тех, кто ущемляется от подобных слишком личных вопросов, отвечать не обязательно, все это в порядке чистого любопытства
Что делать, если брат 4 года платил алименты за чужого ребенка?
Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...
Муж требует готовить, но не помогает с ребенком: как быть?
Я не могу это все
Муж мне предъявляет за то, что я не готовлю и ему нечего жрать и на работу брать
Он не понимает!!!!почему я не могу готовить
Ну похер
Сегодня я съездила за продуктами, встала готовить, пока готовила, параллельно мыла посуду и поставила кастрюлю сушиться на полотенце
Подошла дочь, дернула за полотенце и долбанула гранью кастрюли себе по лбу
А почему?!
Потому что я не Шива многорукая, чтоб за всем уследить
Я бл?!?!?ть устала!!!! Все вывозить сама без помощи!!!!
А 3 дня ...
а еще в ванне полежать и кремушками обмазаться)))