Какой витамин Д3 можно принимать при беременности?

Всем привет! Девочки подскажите пожалуйста какой д3 можно беременным? У меня по анализам 13,4 показывает, до беременности эндокринолог назначила 50000 дозу , но узнала что беременна и не стала принимать, думала на почки будет влиять.