Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Spring Melody
Spring Melody
Мама сына (6 лет)

Как принимать железо и магний: утром или вечером?

🌺 Можно пить железо утром, а магний вечером?

И какое железо порекомендуете если низкий ферритин? . Сорбифер дурулес и жевательный Феррум лек не предлагать, не пошло

7

Комментарии

volkovaevgenya

Евгения

Мне Солгар подошел

По 2 капсулы железа и 1 капсула витамина С

Отметок «Нравится»: 0
springmelody

Spring Melody

Мама сына (6 лет)

У вас был тоже низкий ферритин? В связи с чем назначили?

Отметок «Нравится»: 0
volkovaevgenya

Евгения

был низковат. Солгар поднял

Отметок «Нравится»: 0
alina0505.

sayka11

Хемаплекс хорошо поднимает

Он с кофакторами

Здесь бывает @farmavit,

Отметок «Нравится»: 0
springmelody

Spring Melody

Мама сына (6 лет)

Не слышала о таком, интересно

Отметок «Нравится»: 0
gv-consultant

Таисия Кинстлер

Мама подростков

Так и нужно, разнести по времени

Отметок «Нравится»: 1
iam_mary

Мария

Мама двоих (1 год, 9 лет)

Тотема лучше всего помогает и не влияет на стул

Отметок «Нравится»: 0

Девочки, кто какое железо пьет? Здесь почитала в основном пишут Сорбифер, ферретаб, солгар, витамир железо, железо хелат…

Девочки, кто какое железо пьет? Здесь почитала в основном пишут Сорбифер, ферретаб, солгар, витамир железо, железо хелат эвалар, тардиферон и тотема. Вы что пьете, и есть ли побочки? У меня гастрит, хотелось бы что-то без ухудшений

И давайте немного расскажу Про ферритин. Вы в курсе, что имея отличный уровень гемоглобина, сывороточного железа. В…

И давайте немного расскажу Про ферритин. Вы в курсе, что имея отличный уровень гемоглобина, сывороточного железа. В самом деле у вас может быть скрытый железодефицит? Обычно обращаясь в поликлинику, вам даётся список стандартных обследований, среди которых нет ферритина. Ведь зачем, если гемоглобин у вас 120-130?)) так думают многие врачи. А вот как бы не так. У вас сухость кожи, ломкость волос, слоистость ногтей, головные боли, усталость? Значит пришло время сдать кровь на ферритин. Только он показывает скрытый дефицит железа. И обязательно надо его сдавать при планировании беременности. Так как может быть такое, что вы забеременели с гемоглобином 125, а в течении Беременности и после родов он у вас рухнет до 60-70 г/л. Как так? А вот просто. Значит уровень ферритина, специального белка который хранит на себе железо, и в от его количества зависит в целом запас, был у вас низким изначально. В норме ферритин должен быть равен вашему весу. 60 кг? Значит равен 60. Принцип понятен?) все что ниже, дефицит и обязательно требует приема препаратов железа. Я например пью хелатное железо Солгар. Но можно пропить и другие, тотема, феринжект, сорбифер и т.д. Пить до тех пор, пока не повысите ферритин до нормы. Каждые 2 месяца приема проверять в крови. Если же у вас критически низкий уровень ферритина, вам могут назначить в/в кап введение препаратов железа. При железодефиците ваш мозг, органы не получают достаточного уровня кислорода. Детки, вынашиваемые вами в таком дефиците в дальнейшем будут очень болезненными, так как так же Страдают дефицитом железа. Будьте внимательны к своему здоровью!)🌷 про вит Д писать?