Сонный паралич у мамы в декрете: что делать, если страшно ночью?
Со мной происходит какой-то бред.. Прошу дочитать до конца и поделиться своим опытом, если с вами такое было. 🤍
Не знаю бывает ли такое вообще и если с кем было, поделитесь, расскажите, может кто сталкивался и что делали, может к специалисту обращались.
В общем, бывает так, что засыпаю достаточно крепко, и в какой-то момент происходит пробуждение но не до конца, я вроде еще сплю, не могу оторваться от сна, но будто глаза открыты и я вижу что происходит вокруг, в комнате соответственно темно, и будто кто-то или что-то смотрит на меня или ходит вокруг, в общем бред какой-то и я не знаю как это объяснить, но я вообще не могу пошевелиться и не могу до конца проснуться, и мне в этот момент пипец как страшно, сначала я не обращала внимание на это, думала это все сны, но, это реально происходит со мной 🤦♀️
И это стало часто происходить, особенно когда мужа дома нету, и мы с малышкой ночуем одни в комнате.
Он работает (сутки/трое). Живем одни, и когда его дома нету, бывает страшно одной оставаться, стараюсь или подружку на ночь звать или сестру с племянницей. Но постоянно с нами никто не будет ночевать.
Мужу рассказываю, он смеется, говорит что придумываю из-за того что боюсь без него. Раньше все было в порядке, это недавно началось.
Девочки, не переживайте, я не сошла пока с ума в декрете. 🤣🤣
ксения·
Мама сына (9 лет)
Сонный паралич, страдаю такой фигней с детства, приход в момент нервного напряжения, вы встали у вас плохой сон , вы устали ,но спать нормально не можете, перевозбуждены страхами иди ещё чем
Оксана·
Мама дочки (3 года)
Было , прям около года , прошло само потом
Marina 🤍🕊️··
Мама дочки (1 год)
Надеюсь и у меня это пройдет
Надежда·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Это сонный паралич. Чтобы такого не было нужен режим и поменьше стресса. Я так один раз укрылась с головой под толстым одеялом, проснулась от нехватки кислорода, но пошевелиться не могла и лежала задыхалась. По ощущениям, казалось, что я так вечность лежу. Кроме налаживания режима и нервной системы, ничего не поможет от таких приколов
Marina 🤍🕊️··
Мама дочки (1 год)
Да режим есть, я с ребёнком ложусь спать, бывает и днем с ней посплю. И стресса как такового нету. Бывает раздражаюсь иногда из-за усталости.
Надежда··
Мама двоих (2 года, 6 лет)
усталость накапливается, от усталости стресс для организма.
Дочка когда была младше, я решила поспать в обед и не могла проснуться, сон во сне был. Сначала просто страшный сон был и когда я поняла, что это сон, начала пытаться проснуться. Проснулась. Но спустя время поняла, что это дальше сон снится. Опять начала пытаться проснуться. Проснулась. Но понимаю, что опять дичь какая-то творится и в реальности такого не бывает. В общем, дальше уже щипала себя во сне, чтоб понять проснулась я или нет 😅 и кричала, чтоб проснуться, кое как проснулась в итоге. Тогда у дочки капризы были и я прям устала
Майя ·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
У меня было такое потом прошло ...но я тоже пугалась сильно
Лена·
Сонный паралич .
Обычно признак проблем с энергетикой .
Когда энергополе пробито либо человек сам может притягивать к себе подобное ,когда интересен Тонкому плану
Marina 🤍🕊️··
Мама дочки (1 год)
Тонкому плану?
Виктория·
Мама двоих (1 год, 5 лет), ждёт третьего
Вы может и не сошли с ума , но чаще такое случается при сильном переутомлении и недосыпа
Marina 🤍🕊️··
Мама дочки (1 год)
Да, с маленьким ребёнком обычно так и бывает, и устаешь и не высыпаешься 😁
Катя·
Та тю, сонный паралич бывает специально вызывают посмотреть, а вам бесплатно достался 🤣🤣
Marina 🤍🕊️··
Мама дочки (1 год)
Мне такого не нужно, хочу уже перестать бояться и нормально спать 😁🥲
Яна·
Мама дочки (2 года)
Классический сонный паралич , он чаще всего возникает при сильном переутомлении и лежа на спине
Ola·
Мама сына (7 лет)
Сонный паралич плюс гипнагогические галлюцинации.
У меня такое длилось года 3. Сейчас я пью таблетки на ночь, назначил психиатр. Больше не повторялось
Удалён·
У меня от сильной усталости бывает
Marina 🤍🕊️··
Мама дочки (1 год)
И как справляетесь?
Удалён··
ну, отдыхом
Aina Z·
Мама троих детей
У меня часто был сонный паралич, я научилась с ним справляться, нужно подумать о хорошем, представить красивую картинку. Например шоколадную фабрику, кондитерскую или как вас несут птицы на райский остров😬 ощущение будут супер реальные и приятные, но сонный паралич очень быстро проходит, я даже расстраивалась🫣😬
Marina 🤍🕊️··
Мама дочки (1 год)
Ой для меня он будто вечность длится. И кроме страха и паники, я ничего не могу сделать, кое как просыпаюсь и встаю, включаю свет, успокаиваюсь, пью воду, сижу минут 20 так, и потом с молитвой засыпаю.
Мария·
У меня было часто когда интересовалась этой темой, а еще когда сильно устаешь -бывает. Одно время выработала привычку шевелить пальцами руки или ноги и просыпалась. Обязательно перевернуться на другой бок, иначе опять проваливаешься туда же. Очень хорошо вас понимаю) скажите на ночь вслух что не хотите таких вещей, стоп, хотите спать нормально. Мне это помогло в свое время
Marina 🤍🕊️··
Мама дочки (1 год)
Да да, вот если перевернуться то бывает помогает, а бывает опять же проваливаюсь, но в основном как отхожу от этого, встаю, включаю свет, успокаиваюсь, пью воду, или отвлекаюсь, начинаю что-то делать, боюсь засыпать, но потом с молитвой засыпаю все равно.
Мария··
ну да)но вы все равно попробуйте как написала вам, кажется странным, но помочь должно. Отдыхайте больше, меньше думайте про это. Бояться не нужно, это всего лишь фаза сна, хоть и неприятная. Я помню мне интересны были осознанные сны, я читала книги, когда это началось все. Ходила там по комнате своей, то чайник пыталась включить, а он не включался)) один раз сквозь дверь как-то пыталась пройти и в ушах так звенеть начало в этот момент, ну и когда пытаешься резко проснуться, чувствуешь как будто обратно тебя в тело затягивает, ощущения оч странные конечно) стремно когда существа какие-то есть, я из-за этого прекратила
Marina 🤍🕊️··
Мама дочки (1 год)
Поняла вас. Спасибо что поделились опытом 🫶🤍
Елена·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Это сонный паралич. Вообще если верить еще во всякую эзотерику, то так проявляется выход в нижний астрал. В любом случае читайте в этот момент Отче наш, реально помогает
Marina 🤍🕊️··
Мама дочки (1 год)
Спасибо вам за советы, и за то что поделились опытом 🤍🤗. Постараюсь все выполнять, надеюсь справлюсь с этим состоянием, и надеюсь что это перестанет меня беспокоить 🙏.
Лена··
@irisi, ни один Священнослужитель не отрицает наличие Бесов .
Надежда··
Мама двоих (2 года, 6 лет)
наоборот нельзя верить в мистику, чтоб не было еще и глюков. Нет ни одного доказательства паранормального. Посмотрите подкасты с опровержениями и будет вам спокойствие
Юлия·
Мама сына (2 года), беременна (11 нед.)
Сонный паралич, у меня был один раз и я знатно офигела и перепугалась
Marina 🤍🕊️··
Мама дочки (1 год)
И больше не беспокоило вас? Когда это со мной первый раз произошло, я толком и не поняла, и думала что это просто страшный сон.
Юлия··
Мама сына (2 года), беременна (11 нед.)
нее у меня только один раз было
Анастасия·
Мама дочки (1 год)
Да, согласна с комментариями выше
Евгения ·
Мама двоих (4 года, 10 лет), ждёт третьего
Это сонный паралич, у меня тоже такое бывает
Евгения ··
Мама двоих (4 года, 10 лет), ждёт третьего
@mari_t. Сначала тоже пугало очень, потом почитала и поняла что это не опасно и я не сошла с ума😁
Когда это происходит сараюсь не паниковать, начинаю про себя считать и пытаюсь пошевелить пальцами. И ещё заметила что когда на животе сплю, то такого не бывает. Ну и происходит это чаще всего когда мало сплю или сильно нервничаю.
Marina 🤍🕊️··
Мама дочки (1 год)
Но вот дело в том что, я практически не нервничаю, у нас все хорошо, и со сном у меня все отлично, ниже девушке отвечала, что могу уснуть с ребёнком в 21:30, максимум сижу до 23:30, с мужем мы практически не ссоримся, бывают какие-то недопонимания, но чтобы нервничать и плакать, такого нет.
Не понимаю с чем связано, если и с нервами и с режимом у меня все в порядке.
Я вообще паникёрша, поэтому во время этого паралича я не могу не паниковать, тем более это часто начало со мной происходить 🥺😭
Евгения ··
Мама двоих (4 года, 10 лет), ждёт третьего
Так сложно понять из-за чего конкретно это, причиной могут быть вредные привычки, заболевания, побочное действие лекарств и т.д. Если происходит часто и вас это беспокоит,то лучше стоит обратиться к специалисту
Алина·
Мама двоих (младенец)
Это классический сонный паралич. Почитайте о нём
Marina 🤍🕊️··
Мама дочки (1 год)
Вот почитала, сразу как девушка выше написало, вроде и не должно быть страшно 🥲 но, это страшно..
Алина··
Мама двоих (младенец)
как это не страшно, в моменте когда это происходит очень страшно😬
Marina 🤍🕊️··
Мама дочки (1 год)
Не, я имела ввиду что вроде читаешь и последствий от этого нет, и не нужно пугаться, типа это само проходит.
Но да, согласна с вами, это очень страшно в моменте, особенно когда чувствуешь посторонний взгляд или звуки какие-то и не можешь пошевелиться. Это ужасно страшно 😭
…..·
Сонный паралич
Marina 🤍🕊️··
Мама дочки (1 год)
А у вас бывало такое?
…..··
А вы дыхание рядом слышите?
Или образы видите в это время?
Marina 🤍🕊️··
Мама дочки (1 год)
Скорее слышу , чем вижу, но и бывает так что-то да привидится. Страшно очень бывает.