Как восстановиться после родов: опыт мам и советы
Завтра 3 недели после 4-х родов👍Полет нормальный, не скажу, что в восторге, но ожидала, что будет хуже. Впереди еще -7 кг, плюс мышцы и кожу восстанавливать🤦Кто когда и как восстанавливаться начал после родов? Какими средствами и способами пользовались, чтоб воду согнать и кожу подтянуть, дрябловата стала… И с каких упражнений начинали восстанавливать мышцы?
Комментарии
Также как вы – очень быстро восстановилась после родов. Весела даже меньше обычного веса.
Через 3 мес (естественные плюс шов) начала лёгкую физическую нагрузку, а с кожей живота работала с самого начала. Массаж плюс щетка и масло
Правда после уже сидя в декрете все забросила и стала плюс 8🥲
Вы шикарно выглядите !!!🔥🔥🔥
У меня вес встал… 5 кг лишних висят 😔
Вы ведьма? 😄 как можно выглядеть так идеально спустя 2 недели родов?! Да еще и 4тых😍
Точно ведьма!
Вы шикарно выглядите после 4 родов да ещё за такой короткий промежуток.