Как быстро похудеть после родов: советы мам при весе 90 кг
Девочки кто быстро худел подскажите пожалуйста вес уже 90 кг 😭😭😭😭
Комментарии
Начала неделю назад, вроде меньше становлюсь. Перестала есть сладкое и жирное. И пить 3-4 л волы
Нужно взять себя в руки уже в зеркало смотреться больно дай Бог следующий пост выложи с меньшим весом 🤲
Тоже самое почувствовала неделю назад, не могла смотреть на себя. И утром начала
@sabina050792, в что может влиять? Я например, не была такой абжорой 😩. Дефициты стараюсь восполнять, следить.
@jorobekovaa, желудок имеет свойство растягиваться и сужаться . Когда мы много едим он растягивается. Жировые клетки , адипоциты как шарик , они никуда не деваются , просто наполняются как шарик и сдуваются при потере веса . Надо кушать белок , овощи и сложные углеводы . Тогда адипоциты начнут сдуваться и жир уходить . При диете резкой , теряется мышечная масса , при умеренном соблюдении ПП , нормальном количестве белка , начинают сдуваться . Вот такая схема
Вес не напрягает рост 172 но цифры убивают,😭 фартук есть после кс подбородок весит
Как вы назвали или хотели бы назвать своих сыновей?
Девочки , как ваших сыновей зовут ? Или как бы хотели назвать ? Мы не можем придумать имя сыну третьему 😭всем хорошего дня 💙
Как выбрать имя для новорожденной девочки: советы и варианты
Я сломала себе мозг 🤯 Как назвать девочку😭 Хочу завтра в роддоме пойти сделать свидетельство о рождении, а имени нет. Изначально я очень хотела Нина назвать, мужу не нравилось, он предложил только одно имя - Виктория, а мне оно почему-то не лежит к сердцу… короче решили родится посмотрим и придумаем. Ну вот, родилась, мне придумалось только Аделина(еще до родов тоже имела это имя ввиду). И кроме Аделины что-то вариантов нет, но как будто очень хочется еще поискать😭 возле палаты висит пример рабо...
Кем работают ваши мужья и какая у них зарплата?
Девочки, если не секрет, кем работают ваши мужья и какая зп 🙂
ps я работала за зп 45 т, у мужа 80-100 в зависимости от премий, сейчас, сидя в декрете, муж пытается найти что-то более оплачиваемое, но нифига найти не можем 😭
То, что я не получаю зп сильно ощущается
pss кого волнуют вопросы «а смысл спрашивать», «а зачем говорить» вы можете просто пройти мимо и все🙂 я спросила - мне отвечают, вот и всё 🙄
Что случилось, когда муж остался с дочкой на 30 минут?
Девочки , это топ ! Муж остался на 30 минут с дочкой , читайте , что было дальше😭😭😭😭😭
Почему рожавшие пугают будущих мам ужасами материнства?
😬😤Меня прям бесит что 90% рожавших постоянно пишут мне что ребенок это пиздец. Что сон они забыли, что это не счастье и что у них нет времени пожрать и помыть бошку..что он постоянно орет и нет конца этим мучениям!
😭Что б я готовилась к аду...
Что у него точно постоянно будут колики, что я не смогу отложить его на отдельный сон и что муж не сможет помочь мне, что б я вызывала мам которые будут мне помогать....
🙏🏾как можно так говорить? Я знаю примеры где ребенок был в радость а мамочка не ныла вс...
Я после 3 родов на ищи скидывала и приходила в свой вес 52 кг в роддом уходила 80 край .потом одна ебнут я гиня прогестерон прописала и меня разнесло по стенам после этого тяжело вообще худеть