Как быстро похудеть после родов: советы мам при весе 90 кг
Девочки кто быстро худел подскажите пожалуйста вес уже 90 кг 😭😭😭😭
Комментарии
Начала неделю назад, вроде меньше становлюсь. Перестала есть сладкое и жирное. И пить 3-4 л волы
Нужно взять себя в руки уже в зеркало смотреться больно дай Бог следующий пост выложи с меньшим весом 🤲
Тоже самое почувствовала неделю назад, не могла смотреть на себя. И утром начала
@sabina050792, в что может влиять? Я например, не была такой абжорой 😩. Дефициты стараюсь восполнять, следить.
@jorobekovaa, желудок имеет свойство растягиваться и сужаться . Когда мы много едим он растягивается. Жировые клетки , адипоциты как шарик , они никуда не деваются , просто наполняются как шарик и сдуваются при потере веса . Надо кушать белок , овощи и сложные углеводы . Тогда адипоциты начнут сдуваться и жир уходить . При диете резкой , теряется мышечная масса , при умеренном соблюдении ПП , нормальном количестве белка , начинают сдуваться . Вот такая схема
Вес не напрягает рост 172 но цифры убивают,😭 фартук есть после кс подбородок весит
Что случилось, когда муж остался с дочкой на 30 минут?
Девочки , это топ ! Муж остался на 30 минут с дочкой , читайте , что было дальше😭😭😭😭😭
Как справиться с расходами на детей и квартиру?
Девочки, я тут посчитала сколько мне надо на секции, садик и занятия для обоих детей и а*уела 😭😭😭😭
27 тыс.... А еще ведь покушать и одежду купить.... А еще за квартиру платить... Как я это вывезу все одна 😭😭😭
Пи*дец... Почему все так дорого в наше время 😭😭😭😭
Надеюсь сейчас младший пойдет в сад и я наконец-то смогу устроится на работу 🙏🙏🙏 если конечно не будет, как со старшим, вечных больничных (((((
Корь, рентген и антибиотики на раннем сроке беременности: что делать?
Девочки 😭 у меня положительный тест на беременность (пдм 6.03) и корь с 31.03 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭 и рентген 2.04 и антибиотики.. а узнала только сейчас.. 1.04 тест был отрицательный 😭😭😭😭😭😭😭😭😭
Так хотела второго ребенка и теперь прерывать 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭
__________________________
Девочки, я не жду советов или слов "что все будет хорошо"
МНЕ просто СТРАШНО и БОЛЬНО!
Все..
Почему банк изменил условия?
У меня больше нет никаких нервов 😭😭😭😭 все ждали эти лимиты в сбере , но теперь банк изменил условия и поднял ставку 😭😭😭🙏Господи ну почему в нашем мире все делается не для людей 😭
Как обидно 😭😢
Рост цен на коммуналку: как мамы справляются с платежами?
Все увидели счета за коммуналку???
🆘не смотрите не портите себе настроение
У меня вчера перед сном аж глаза квадратные стали😭😭😭
Я после 3 родов на ищи скидывала и приходила в свой вес 52 кг в роддом уходила 80 край .потом одна ебнут я гиня прогестерон прописала и меня разнесло по стенам после этого тяжело вообще худеть