Девочки, делитесь кто сколько набрал за беременность? Чет я вообще в замешательстве.. Когда узнала что беременна весила 58 кг На учет встала 60 кг Сейчас 62 вешу… Сегодня идти на прием, мне пиз&ец 🥲 P.S ДЕВОЧКИ ПОСТ О ТОМ ЧТО Я МАЛО НАБРАЛА, а не наоборот много!! Я по этому и переживаю..А почему я написала что мне «пи…» потому что мой гинеколог меня ругает за то что я вес не набираю нормально.
Сколько вы набрали кг за беременность? Вась до беременности 57, потом скинула до 55, сейчас 60. Это же норм?
Красотки ! ❤ Многие последнее время стали делиться своими результатами , как они приходят в форму после родов . Настал тот день , когда я тоже решилась🙈 Скажу честно ! Очень сложно показать себя до , когда всю жизнь ты был в форме , а после родов ты увеличился на 28 кг , потом скинул почти все , а после вторых на 30… Сказать , что я была в шоке - это ничего не сказать 🙈 Я отказалась от булок , шоколада, сладкого … Но вес настойчиво стоял на отметке + 13 кг. Это 4-5 фото . Первые фото , это я после родов. И я поняла , что все ! Отпуск был запланирован и оплачен, хотелось быть той Катей , которая была все 30 лет до ))) С апреля я начала активно браться за себя , дефицит ккал , спорт , подсчет кбжу, массаж. И вот на весах 56/57 кг. Я смогла ! Начала писать пост , последний в ленте 😄💔
Сегодня взвесилась. 60 кг 😱 только 2 триместр наступил а я уже как бегемот? Летом так старательно скинула, была 55-56 скинула до 52. За 18 недель беременности набрала 8 кг 🤦🏻 ♀ 🤦🏻 ♀ 🤦🏻 ♀ И только недавно прошел токсикоз, аппетит эти дни оооочень хороший) да если не поем хорошо, будто желудок сосет… Как теперь следить за весом?
Людмила·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Так же продолжая быть в дефеците калорий у вас растет вес?
Людмила··
Мама двоих (1 год, 6 лет)
@grigoryeva94 а как вы считаете ? Через программу какую то?
Я бы тоже посоветовала тогда сходить к эндокринологу, она назначит сдать гормоны и узи.
Irishka··
Мама дочки (1 год)
@katya.skugar не буду спорить, но скажу одно. У всех организм разный, и если есть какая-то проблема в организме, и дефицит калорий не поможет. Видимо вы с таким не сталкивались. Поэтому комментарий ваш вообще не в тему, к данной проблеме.
Екатерина Сударь··
Мама двоих (12 лет, 14 лет)
я как раз сталкивалась)) поэтому и пишу
Высчитывала по программе свой дефицит и по нему питалась строго, вес хоть в верх и не шел, но и не снижался, хотя как мне казалось, питалась так же, как раньше на похудение.
Потом путем экспериментов подобрала себе другое питание, с другим составом ( больше белка, меньше углей), добавила спорт и вес пошел вниз
Организм у всех разный, состав тела, потребность организма, расход энергии отсюда и разный дефицит. Неправильный подсчет только если🤷🏻♀️ по разным причинам может быть разный аппетит и может казаться, что ничего не едите, всегда голодная, жидкость может задерживаться в организме или отеки накапливать, в том числе из-за неправильного питания
Эндокринолог не помешает, но там не будет волшебной таблетки 🤷🏻♀️ лишний вес-это всегда следствие профицитного питания
Оксана·
К эндокринологу сходите
Дарья·
К эндткренологу можно сходить. Она все и назначит по анализам. Войтенок хороша в таком вопросе
Irishka··
Мама дочки (1 год)
А она где принимает?
Дарья··
Снигери
Татьяна·
Мама двоих (10 лет, 13 лет)
Такая же фигня была. Стоит только подумать о еде и на, +2 кг).
Пока гормоны не устаканились , так и набирала. А сейчас очень мало с ними (с кг) расставаться, очень пожрать люблю)))
В вашем случае эндокринолог в помощь.
Ирина·
Сдайте ттг т3 т4 свободный. Сходите к эндокринологу. У меня так проявился гипертериоз
Тоже ничего не ела, а вес бежал вверх
Плюс была тахикардия