Навязчивые мысли у мам после родов: как с ними бороться?
Посмотрела мини-сериал «Маленькие катастрофы», интересный. Узнала себя в этих навязчивых мыслях Джесс. Девочки, а у вас бывало такое, когда несете младенца после купания и представляете как случайно ударяете его о дверной косяк или когда спускаетесь по ступенькам и представляете как оступаетесь и падаете🫣
Интересно, как бороться с этими навязчивыми мыслями.
Комментарии
Тоже бывало, но как-то пришла мысль-ушла мысль 😅 сейчас чуть что вижу, если дочь стукнется, упадает, даже, если этого не происходит, меня аж дергает от испуга 🙈 потому, что уже представила как она грохнулась
Бывает конечно. Я та ещё тревожница. Стоим с ребенком на остановке, он только чуть ближе подошёл к проезжей части, а в моей голове уже машина вылетела и сбила его🤦
А если не дай бог трубку не возьмут( муж, дети, мама), то в моих фантазиях уже все умерли🥴
Бывает.
Мне кажется - никак. В нас природой заложено видеть 100500 опасностей мира, чтобы вовремя уберечь детей от них. И раз человечество самый процветающий вид на планете, то это, возможно, оправдано.
Наверное Вы правы. Но иногда эти мысли пугают. Я каждый раз когда стою в метро или на светофоре, в голове рисуется картина, как меня толкают под поезд или поток машин🤪
Бывает, даже как-то там обосновано, зачем мозгу это. Я когда ловлю себя на такой мысли, я ее отгоняю и говорю, что эта мысль не моя, она навязана.