Как найти мотивацию для похудения и отказа от сладкого
Инсулин два раза высшее
Жирная я
Ужасно выгляжу
Живот торчит бока торчат
Второй подбородок
Где взять силы воли ???
Пожалуйста скажите как вы похудели
Не могу я без сладкого вот прямо не могу блин 😭😭😭😭😭😭😭
Где взять мотивацию ‼️‼️😭😭😭😭
Я себя ненавижу
Комментарии
Сладкое заменила на финики ,отказалась от жареного ,жирного ,печеного ,все что о с майонезом ,газировка .Ем мясо не жирное,овощи ,финики в не большом количестве, орехи , творог ( яйца не переношу даже на вид ,а их тоже можно я) . Гречку на воде.
Я б так не смогла 🤣 Ма Ша Аллах|
Если сладкое уменьшила раз в 20 порции , раньше ни одной конфеты в доме не оставляла 😂то совсем не есть жареное и тд не смогла бы , уж очень люблю жареную картоху / стейки и тд 😂 финики хоть убей в рот не лезут , какой только не брала сорт , не могу себя заставить их есть , максимум 1 шт с молоком и всё
Хах🤣🤣 я так на Финики перешла, набрала еще 2-3 кг
Тут дело в инсулине
Если автор все перепробовал, и ничего не помогло, то только с уколами )
Не у всех есть сила воли, когда ты не чувствуешь сытости, если эндокринолог подберет укол, то ей будет легче скинуть
Я на глюкофаже худела
Тоже люблю сладкое
Появился животик который тоже выпирает
Сама не знаю как убрать его ((
@selima.8888 А Вы смотрите в зеркало и по чаще вот и мотивация.
Пресс можно качать иногда и в общем гимнастику делать дома
+ сладкое уменьшить «дозу»
Как вы назвали или хотели бы назвать своих сыновей?
Девочки , как ваших сыновей зовут ? Или как бы хотели назвать ? Мы не можем придумать имя сыну третьему 😭всем хорошего дня 💙
Муж требует готовить, но не помогает с ребенком: как быть?
Я не могу это все
Муж мне предъявляет за то, что я не готовлю и ему нечего жрать и на работу брать
Он не понимает!!!!почему я не могу готовить
Ну похер
Сегодня я съездила за продуктами, встала готовить, пока готовила, параллельно мыла посуду и поставила кастрюлю сушиться на полотенце
Подошла дочь, дернула за полотенце и долбанула гранью кастрюли себе по лбу
А почему?!
Потому что я не Шива многорукая, чтоб за всем уследить
Я бл?!?!?ть устала!!!! Все вывозить сама без помощи!!!!
А 3 дня ...
Нужна ли кровать с маятником: опыт других родителей?
Девочки,моя подруга ждет малыша.
Я ей настойчиво рекомендую взять кроватку с маятником,она думает,что он ей не пригодится.
Я своего ребёнка до сих пор подкачиваю в кроватке,а в первое время он меня прям СПАС!
Скажите,пригодилась вам кровать с маятником или нет?
Куда обращаться за помощью с ребенком в неврологическом центре?
‼️НАС ПЕРЕВЕЛИ В НЕВРОЛОГИЧЕСКИЙ ЦЕНТР НА ТИХОРЕЦКОЙ!!! У кого нибудь есть там знакомые? Кто может помочь узнать полную картину и вообще там ли мы находимся где должны? Они меня отругали за то, что мы ушли сами инфекционной больницы. ‼️
‼️Господи! Я прошу вас вывести в топ! У нас беда с ребенком‼️
01.11 мы попали в инфекционку с кишечной инфекцией. Обнаружили энтеробактер клоаце. Была дикая рвота 1 ночь и пол дня. Затем понос жуткий. Ребенок сильно обезвожен был буквально за 1,5 дня. Прокапали. Р...
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Я с ростом 175 вешу 54
А второй подбородок висит с 14- ти лет как у жабы 🤣 )) хотя щитовидка в порядке
Знаешь что помогает ?
Делать зарядку ЯЗЫКОМ) поднимаешь голову чуть вверх ( как бы задираешь нос) , потом подбородок ( челюстью) тянешь вверх , и так двигаешь . Потом упражнения языком ( можешь посмотреть в интернете) , язык к небу тянешь и тд .
Не знаю как это работает 👆🏻но типо мышцы накачиваются говорят. Мать меня с 15-ти лет на липолитики хотела , я не давалась 🤣 заставила делать зарядку эту )
Как я её делаю - становится намного все лучше ) да , жирный конечно не уходит полностью , но хотя бы мышцы подтягивается и он так не висит ) ну в 2 раза лучше )
Как только забрасываю - все по новой )
К слову я ношу султанки прям на подбородке , а никак много под шеей чисто закалывают платок) когда покрылась , думаю Господи хорошо что эти султанки существуют 😂😂😂