Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
armitag

Рецепт кекса из красной чечевицы для худеющих: быстро и полезно

1 из 2

Рецепты ленивой худеющей

Кекс из красной чечевицы.

2 яйца

200 гр красной чечевицы

150 гр греческого йогурта

10 гр разрыхлителя

Соль, подсластитель и что ещё душе угодно из специй

Семечки

1. На ночь залить холодной водой 200 гр красной чечевицы. Утром слить воду и хорошенько промыть.

2. В чечевицу добавить 2 яйца, 150 гр. греческого йогурта, 10 гр. разрыхлителя. Соль, сахар и специи по вкусу.

3. Перебить блендером и добавить измельчённые сухофрукты.

4. Перелить в форму и посыпать семечками.

5. В духовку 180° на 45 минут.

1

Комментарии

splusha92

Аннушка с масломМама двоих (младенец)

Я и семья любим больше супы из Красной и зелёной чечевицы. Выпечка резиновая какая-то и на любителя, я люблю пышную выпечку

Ответить

valeriaosipova

ВалерияМама дочки-младенца

Я обожаю чечевицу, не знаю как ее не любить 😅 но выпечку не очень люблю))

Ответить

Ловите проверенный рецепт творожного кулича. Вкус:что-то между кексом и традиционным . Взбить 150 гр сл масла и 150 гр…

Ловите проверенный рецепт творожного кулича. Вкус:что-то между кексом и традиционным . Взбить 150 гр сл масла и 150 гр сах Продолжая взбивать добавить 2 яйца и опять взбить Щепотка соли Ваниль 200гр творога(я брала 5 процентов) 50 гр сливок(у меня 33проц) все взбить Потом добавить 300 гр муки и 15 гр разрыхлитель Я добавила клюкву, изюм, вишню, кизил Выпекать 50 мин при температуре 170-180 гр Режим :верх- низ

Куличи к Пасхе: рецепт

А вы будете делать куличи в этом году? Какие? Я вот подсела уже много лет на творожные бездрожжевые, какие же они невероятные, влажные мягкие , сочные..😍 Рецепт куличей за час ) Творог – 300 г (у меня 5%) - мука 250 грамм - Яйцо С0 – 3 шт. (если яйца маленькие, то 4 шт.) - Сахар – 150-180 г , - Ванильный сахар – 20 г - Растопленное сливочное масло – 70 г (комнатной температуры) - Разрыхлитель – 15 г - Цедра половины лимона - Щепотка соли - сухофрукты Творог перетереть через сито ,или измельчить блендером . Яйца взбить с сахаром , ванильным сахаром и щепоткой соли,до большой пышной белой массы. Добавить растопленное сливочное масло НО ! Чтобы оно остыло до комнатной температуры , и натереть туда цедру лимона, можно и апельсина) добавить немного куркумы ( она цвет даст желтый приятный) взбиваем миксером на средних оборотах минуту. Добавляем творог и взбиваем на мелких оборотах чтобы стало одной массой. Далее муку смешиваем с разрыхлителем и вводим частично, муки может быть как и много так и мало, так что следи за консистенцией , она должна быть гуще чем на оладушки, но липкой и влажной. УЖЕ НЕ ВЗБИВАЕМ, а перемешиваем венчиком . Все) выкладывай в формочки, смажьте формы маслом кисточкой и хорошо утромбуй кисточкой в масле сверху , чтобы ровненькие были куличи . выпекай до золотистой корочки , приблизительно минут 40 На 180 градусах)

Как приготовить лепешки из чечевицы без муки?

Лепешки из чечевицы , девочки как раз к лету без муки 🔥🔥🔥замена хлебу Стакан красной чечевицы замочить часа на 3-4 Промыть В блендер : чечевицу , 1,5-2 стакана воды, 2 ст л растительного масла , соль, любимые специи, 1 яйцо или если яйца нельзя , то 2 ст л семя льна или чиа Взблендерить😄выйдет тесто , как жидкая сметана на антипригарной сковороде жарить лепешки Просто супер, с рыбкой , гуакамоле или паштетом 🤪🤤🤤 #олюшкаготовит

Ужин на 327 ккал

Ужин 327 ккал Креветки 150 гр на гриле с чесноком и солью Картофель запечённый в духовке 80 гр Греческий йогурт 2% с укропом и зелёным луком Бальзамический крем-соус с инжиром