





Доброе пятничное утро🤍
Почитайте суру «пещера», сделайте приятное своей семье хотя бы словом, вкусно поешьте, чтобы набраться сил на этот день и не забудьте сделать дуа в последний час пятницы<3
P.S. Идея для завтрака, после которого часов 5 не захочется есть 😁 зефир в меня уже не влез



@llkk, то же самое 🤝🏼 поэтому пью кофе с зефиром, а потом поем нормально — как получится. иногда это бывает в 8–9 вечера 🌚
@hanifa.talha, я раньше тоже так делала, рано утром кофе со сладеньким и потом уже полноценный прием пищи через пару часов
Потом мне эндокринолог по бошке дала за мою инсулинорезистентность и я перестала так делать 🥲😆
@llkk, мне тоже уже пора по башке дать 😂😂
вообще, дефициты надо восполнять, а то ощущаю себя на 90 лет 🙃
Как жаль что этого приложения больше нет в плеймаркете ((