Если после сна вы еле-еле встаете и все равно разбитая, чувствуете себя еще пару часов,как говно , какие анализы проверить?
@anna_pro_gv, @ptichkaryzh, у меня в телеграмме есть гайд от нутрициолога. Могу скинуть кому интересно
Проверяйте ферритин. У меня каждый год он падает, делаю курс капельниц и после них хочется хоть как-то жить 😂
Могу скинуть этот гайд про дисфункцию надпочечников, можете все подробно прочитать.
Гемоглобин.. и сколько вы спите по часам. Каждый день 7-8 часов надо спать. Если накопился недосып, то тоже можно чувствовать себя разбитой..
Я всё проверила. Всё в норме. А я даже днем как труп.
Господи, я такая же. Но у меня лейкоциты и срб всегда повышены. Гемоглобин 180, железо 40, ферритин, мать его, 170 🫣🫣🫣🫣
У меня это было связано с хронической усталостью. Уволилась с работы и появились силы вставать по утрам и вообще периодически что-то делать по дому😅