Как уснуть вместе с ребёнком: стоит ли пить снотворное?
Девочки подскажите пожалуйста, если выпить таблетку чтоб быстро уснуть, я потом ребенка услышу? Долго вечером не могу уснуть 😭
Ребенок в 9 ложиться, и хотелось бы вместе с ним уснуть, а не получается
Полина·
Эээ, а какую таблетку? Если мелатонин, то услышите. Я пыталась его пить, ребёнок будил каждый час ночью, все слышала
Алина··
Мама сына-младенца
Евгения 🤍·
Мама дочки (7 лет)
Не можете уснуть, возможно из-за переутомления, напряжения, мыслей..
За пару часов до сна убирайте гаджеты, особенно исключить скроленье ленты, просмотр видюшек, это негативно влияет на уставшую цнс.