Супербелковый завтрак: рецепт творожных оладий с сыром и яйцом

Идея для супербелкового завтрака🧇

1 пачка творога 5%

Сыр тёртый 100 г

Яйцо отварное порезать 2-3 шт

Лук зелёный

Петрушка

Яйцо 2 шт

Мука рисовая или пшеничная 1 ст. ложка

Соль, перец по вкусу

Всё перемешать и обжарить на сковороде.

Можно подавать со сметаной или сметанным соусом.

Это легко,вкусно и быстро 👍