Как уснуть ночью: советы мам при бессоннице

Как уснуть😭😭😭😭😭

2 часа просто лежала с закрытыми глазами

Комментарии

Natali·Мама двоих (4 года, 15 лет)

Я включаю аудиокниги или ночные медитации. На книге могу еще залипнуть, но это видео для на сна на ютубе не дают продержаться дольше 10 минут 😄

Нравится Ответить
Анастасия·Мама двоих (9 лет, 9 лет)

5 HTP и спите как младенец))))

Нравится Ответить
Жанна·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

Вы какой бренд берете? А то у меня старые запасы с айхерба подходят к концу. Надо что-то выбирать на нашем рынке))

Нравится Ответить
Алина ·Мама двоих (4 года, 7 лет)

Не дает результата)

Нравится Ответить
Мария·Мама двоих (младенец)

Родить грудничка) вылечит бессонницу.за пару ночей. Или дам в прокат))) мы всем.бабушкам так вылечили бессонницу😄

Нравится Ответить

Ролики asmr

Нравится Ответить
Таня·Мама сына (6 лет)

И я с вами...

Нравится Ответить
Анна·Мама двоих (младенец)

Я с вами 🙄🥲

Нравится Ответить
Анастасия·Мама двоих (младенец)

Мне белый шум помогает

Нравится Ответить
Мария·Мама двоих (1 год, 10 лет)

Поддерживаю, не понимаю, что происходит. Истощена жутко, а не уснуть

Нравится Ответить