Как побороть страх глотать таблетки: советы мам
Девочки как вы боретесь со страхом пить таблетки мне их так много нужно пить но такой страх что застрянет ,я уже с ума схожу, и каждый раз как на зло так туго проходят по горлу , паническая следом ещё начинается как мне это мешает жить (((искрине завидую людям кто огромные таблетки глотает без проблем , так некоторые умудряются ещё и без воды глотнуть , как это временами делает мой муж .
Комментарии
Если боитесь пить таблетки попробуйте жидкие тогда, сейчас все препараты есть в виде суспензий
А вы слышали что когда пьете таблетки не надо голову поднимать, а наоборот опускать
Попробуйте так выпить
Я магний так и пью
Представьте все самые ужасные последствия даже представьте смерть, представьте приехала скорая вы реанимации и тд, легче станет от осознания что на все воля Всевышнего
Лайфхак не запрокидывать голову назад, а наворот склонить чуть вперед так проще глотать
Все таблетки и капсулы жую всю жизнь
Тоже был такой страх. Поэтому пью перед мужем в случае чего откачивать чтоб было кому🤣🤣🤣🤣
Когда огромные таблетки омеги пила такой страх бывал что где то застрянет и умру
Еда не застревает , а таблетка вдруг застрянет ?! Вам обязательно нужны антидепрессанты 8 лет это много
Видимо вы не пили лецитин от NOW, это что-то с чем-то. Они такие огромные, что остальные все таблетки кажутся мелкой крошкой по сравнению с ним
Да вот омегу тоже надо пить там тож огромные просто как мой мизинец
Очень помогла практика принимать смерть
То есть чувство страха смерти бывает
А я думала, ну раз суждено , умру
И проживала паническую атаку
Я уже ее не боялась, потому что понимала что от нее никто не умирает. И ждала пока пройдет
И она стала реже и реже приходить
Я так измучадась так хочу жить как раньще уже 8 лет игра на выживание
@alinamusieva, я вас так понимаю 😣тяжело жить тревожникам( боимся таких очевидных ерундовых вещей,они нам кажутся большой проблемой а для нормальных людей чего мы боимся это просто обыденное дело…
Я мучалась паничками , тревожностью, страхами
Проработала почти все я Альхамдулиллах
Вот этот страх остался и страх аллергии
@alinamusieva, Там все вместе
Я углубилась в религию, мне помогло очень
Но я принимала бады, закрывала дефициты , питалась правильно 6 месяцев, спорт подключила
И прошло я Альхамдулиллах
У меня тоже страх пить лекарства
Но не боюсь что застрянут в горле, у меня другой страх
Говорить не буду, чтобы вы в думки потом не уходили
Сама мучаюсь этой проблемой
Я сразу врачам говорю мне по минимум все назначайте пожалуйста
У меня и это проблема
Раньше я боялась не пить лекарства
Пила все что назначат
А теперь я боюсь пить
@103.home, не разу не думала что можно пить у больницы
Теперь буду знать 😂
@103.home, здравствуйте. Что вы пили для поднятия ферритина?
А почему они должны застрять?
Запивайте сразу побольше воды
И можно пополам делить таблетки , уж точно не застрянут))
Думаю а вдруг в трахею залетит ни так гроглачу воду , мы ж обычно просто пив воду поперхаемся
Толчите тогда)
А вообще не давайте страхам взять над вами власть, Будьте сильнее этого
@zemaa1, я тож ранее никогда не думала пока не заболела тревожным расстройством (
@alinamusieva, тоже тревожка
Когда нужно выпить большую капсулу уже нервничаю
Иногда одну глотаю , а вторую никак и приходиться выбрасывать
Если у вас таблетки которые можно разделить может разделять на мелкие кусочки
Ну вы прям меня описали😭😭😭