Как найти свой комфортный темп жизни после родов?

@aigulgorlova начала листать посты и оказалось, что и дорожки у нас одинаковые

@mommy_to_vasilisa, но, замеры лучше по часам делать, по часам километраж меньше выходить, например на дорожке пишет, что уже км прошла, а по часам 800 метром плюс минус и скорость дорожка немного завышает, например, на дорожке 6 км/час, по факту это где-то 5,5 км/час, а вот калории, наоборот, на дорожке показывает меньше, чем по часам)

@aigulgorlova попробую сравнить ,спасибо большое