Как справиться со страхом перед родами на 29 неделе беременности
Привет. Беременность 1,29 недель. Пдр в апреле. Страшно боюсь рожать,всей этой боли.
Хотелось бы найти поддержку ,чтоб было к кому обратиться за советом. #первыйпост
Комментарии
Я вас очень понимаю!!! 🙏 Тоже первые роды и тоже боюсь, но это нормально 😅
Страх обычно идет от неизвестности. Как лучше бороться со страхом - побольше изучать тему родов, чтобы понимать из чего состоит весь процесс, какие могут быть сложности и тд практики дыхания/массажа, которые могут помочь при схватках. Если есть договоренность/контракт с врачом, то проговорить тактику родов. Вообщем все все изучить и сделать процесс более предсказуемым.
Я себя еще успокаиваю тем, что через этот процесс прошло тысячи женщин! И еще потом идут за ляльками 😅 значит это можно пережить.
Я себя просто настроила уже изначально на то, что рожать все равно придется - бойся / не бойся, беременной еще никто не оставался 😅
и вот с момента, как узнала о беременности и по сей день до сих пор мне не страшно. Не ручаюсь за то, что будет в момент родов, когда уже все произойдет, не могу отвечать за эмоции и будет ли мне страшно, думаю, что будет, но тогда у меня уже выбора не будет))
а сейчас просто спокойно дохаживаю
Не надо нечего боятся. Все зависит от вашего настроя. Я в свои первые роды была с боевым настроем и все произошло так быстро, что нечего не поняла. У всех конечно индивидуально. Но страх сковывает тело . Думайте о том, что вы встретитесь со своим малышом. Не знаю как будет у вас. Но перед родами становится так тяжко ходить, что уже и сам начинаешь ждать поскорее этого дня
Скажу кратко- чем больше боитесь и думаете о плохом, тем сложнее может быть в родах
Если расслабиться и довериться организму, то всё пройдет хорошо