Что делать при симфизите в третьем триместре беременности?
Добрый вечер девочки,у кого был симфизит ?Как спасались ?Не хочется весь третий триместр просто пролежать.
Добрый вечер девочки,у кого был симфизит ?Как спасались ?Не хочется весь третий триместр просто пролежать.
Vladislava·
Никак , лежать помогало чуть-чуть, но переворачиваться и вставать ой как было больно
Yuliya🌸··
Мама сына (10 лет), беременна (29 нед.)
А после родов как быстро это прошло ?я просто все еще надеюсь,что не будет так сильно обострено,обычно болит сильнее под вечер только.
Vladislava··
у меня кс было из-за симфизита 2 степени . После кесарево симфизит моментально испарился
Инна·
Мама троих детей
Лежать при симфизите долго не рекомендуют. Физическая активность должна быть каждый день. Иначе связки и мышцы совсем ослабнут.
Во все беременности был симфизит. Во вторую даже решался вопрос о кесарево, но обошлось. Ходила каждый день не менее 7 тыщ шагов в день (ставила себе на часах минимальную задачу)) Умеренным шагом, без препятствий. В третьем триместре рекомендовано было носить бандаж, очень помогал. Пару - тройку раз пила на ночь болеутоляющее, когда совсем невозможно было заснуть.
На сами роды симфизит ни как не повлиял. А вот после восстанавливалась около года. Боль была при резких движениях и в вечернее время. Но я уже не особо на ней зацикливалась, некогда было😅