Как принять себя при большом весе: личный опыт и советы мам
Привет 👋 Девочки 🤍
Навеяло..Тема Plus-size 🙋♀️размера (50-52-54..)
Хочу устроить в комментариях добрый чат 🫶
1️⃣ Сталкивались ли вы с давлением общества из-за особенностей фигуры?
2️⃣ Что помогает вам чувствовать себя уверенно, когда самооценка падает?
3️⃣Бывает ли у вас такое, что настроение портится просто из-за отражения в зеркале? Как справляетесь?
4️⃣Любите ли вы фотографироваться в полный рост?
5️⃣Верите ли вы, что мужская любовь не зависит от размера одежды?
Расскажу кратко свою историю, я всегда была склонна к полноте,генетика.. забеременев в 18, обострились многие проблемы, щитовидка, давление, отеки, прибавка более 30 кг, при условии почти постоянных сохранений, и нахождения в больнице, с соответствующим питанием, но без толку, итоговый вес был 120 кг, которые много лет не уходили (9!)
В прошлом году я смогла сбросить до 85, но.. Полностью себя ограничивая, сидев буквально на воде и лёгком перекусе год..Встретила мужа, прилетела к нему в Уфу, и почти сразу забеременела, и началось всё тоже самое, скачки веса, йодная недостаточность, выпадение волос , увеличена щитовидка, давление, отеки. На данный момент +5 кг, соответственно 90, нервы, ненависть себя, ограничения психологические вплоть до сумасшествия не есть вообще..Даже поев салат , вес может резко подпрыгнуть на несколько кг..
Как принимать себя, за много лет я так и не научилась.. Это очень тяжело 🙌
Вроде и с мужским вниманием не было проблем, и вот встретила человека, и любит, заботится, и принял какая есть , дело вкуса конечно.
Но как самой принять себя, сейчас, пока беременна, ничего не сделать,а так обидно, за потраченное время и всё в пустую.
Как вы сами относитесь к людям 50+ ?
Расскажите свои ощущения и выводы , относительно своего веса ❤️
Комментарии
Нет
Моя самооценка не зависит от веса
Нет
Нет
Да. Муж меня любит и 64, и 94 кг 😄
После родов займусь серьезно весом. Худела по 10-15кг пару раз. Со временем набирала обратно от стрессов.
Описано кажется более чем понятно, в самооценке, в весе, в принятии себя, интересно что думают и чувствуют другие, с похожими проблемами)
Начну с последнего вопроса что да мужская любовь не зависит от размера одежды 😁вышла тоже второй раз замуж муж обожает говорит что самая красивая всегда
Раньше до принятия себя не фотографировалась вообще сейчас часто
Я себя приняла такой какая я есть!просто почему все должны быть одинаковые это просто невозможно)после развода я похудела на -25кг дошла до размера 50-52 и дальше худеть не захотела)я просто проанализировала формы при мне одежда красиво сидит мужчинам нравлюсь так почему не должна нравится себе
Сейчас после вторых родов конечно набрала но опять таки планы скинуть в добеременный вес и успокоиться)
У меня огромная предрасположенность к весу((все детство я булочка была всегда в теле но заметила что все идет из головы и вес как защита что ли
Все детство у меня была обида на отца я заедала это как и любой стресс потом и в отношениях с мужем все замалчивалось😒😒😒сейчас прорабатываю это не держу в себе стараюсь отпускать обиды
Лет 10назад весила 86, за 3 недели от стрессов и физической работы улетело 16 кг
Потом начались качели веса
И я поняла, что 70 кг мне мало, что я какая-то слабая, мелкая. Вот прям неудобно было и морально и физически. Тогда набрала 10 кг обратно, где-то за полгода.
До беременности весила 97, комфортно было, хоть и слегка неуклюже. Рожать шла 101, сейчас снова 97. Сказать что комплексую - не, мне отлично. Муж со мной тот же, что и 10 лет назад. Для удобства можно кг 5 скинуть, чтоб организму полегче было, но целью это не ставлю.
Самооценка у меня никогда не падала, хз как это связано с весом
Замечательно отношусь к людям 50+
Близка подруга после 2- ух беременностей с хроническими проблемами с щитовидкой и удаленным желчным тоже весит 90, только вот час назад виделись с ней и обедали. Она тоже загоняется, но на данный момент пока нет возможности взять и похудеть, хотя младшей дочери почти 3 года. Но я знаю, что придет время и она обязательно придет к своей цели. Она любима и желанна своим мужем в этом весе и виде.
Прекратите себя жрать за вес и то как выглядите, примите это и наслаждайтесь беременностью, родите и начнете придерживаться ПП, гулять с ребенком, подключите спорт и придете к желаемому весу, а сейчас кайфуйте и берегите себя и малыша🫶
У меня тоже ещё удалён жёлчный 8 мес назад, соответственно и диеты держу и вот всё равно, печально, хотя конечно и муж любит м всё вроде хорошо, но это самобичевание убивает (
Не изводите себя . Мое отношение к людям строится точно не на их внешнем виде .. главное ,чтобы человек был нормальный
Это конечно понятно, но для самого человека, это проблема психологическая, загоны, отрадение в зеркале, мечты выглядеть в нормальной форме, но по каким-либо причинам это не получается, особенно при проблемах со здоровьем, непроизвольно как-то видишь же себя и грустишь )
Да, от родителей
Муж, всегда говорит что я красотка
Нет
Нет
Не зависит. С мужем начали встречаться, когда я была почти 80 кг, потом похудела до 60, сейчас 86-87. Никогда ничего про мой вес не говорил, любит и обожает