Упала и ударилась копчиком: как долго болит и что делать?

Кто падал и сильно ударялся копчиком

? Как долго болело это место? Упала на кухне около недели назад. Боль (похожа на мышечную боль после тренировки) до сих пор сохраняется при определённых движениях, например, при приседании. Муж когда-то падал, говорит долго болел. А я вот жалею, что не записалась к травматологу сразу после падения, точнее записалась на утро, но отменила поскольку показалось, что стало легче.