Подготовка к родам: истории, когда всё пошло не по плану

Я статьи, подкасты смотрела . Очень понравился вот этот о мягких родах ссылка посмотрите тоже

Я вообще готовилась прям плотно 😂 изучала много про роды, дыхание, схватки, предвестники, как не стать жертвой мед насилия))) если надо напишите в личку скину все свое добро, ну и по новорожденным и детям до года могу, типа сон, уход, гигиена, развитие, вакцины, аптечка, ГВ, животик, прикорм 😁 много было тревог в связи с эко, так и спасалась)))

Перед родами смотрела видео Кобаса про дыхание, да и не только его, только когда начались схватки все из головы улетучилось. Потом уже когда доула периодически заходила и объясняла , как вот в тот или иной промежуток надо дышать - старалась повторять, благо муж был, он прям направлял меня, не давал сбиваться, слышала только его. Если сбиваешься, сразу уходишь в боль и это очень неприятно. Так что дыхание - это залог успеха ☝🏼

Могу Вам сказать, что информированность, действительно , снижает риски осложнений.

Я перед первыми родами смотрела документальный фильм про роды от ЦПСиР, по нему знала фазы, дыхание и мне очень это помогло)

Для меня залог успеха, а точнее облегчения в том чтобы правильно дышать. Мне в этом деле помогает катетер. Именно через него получается правильно дышать.и поскольку я рожала и с ним и без него, то точно могу сказать что это небо и земля 😃

Читала перед первыми родами и про процесс ,и про время ,и про боль и про дыхание.Помогла мысль что нужно немного подождать и все заблудится и скоро увидимся с сыном.По поводу дыхания тут сложность была,читала но не помогло.Но вот во второй раз сунули мне в рот соломинку и о чудо,я поняла как дышать.

В первый раз мне казалось что это никогда не кончится и вообще мало что понимала в процессе.

Во второй раз шла с мыслью что теперь то все пройдет отлично.Ведь самая болезненная часть это рождение головки и плечиков.

В целом главное не паниковать и не впадать в истерику,так же постараться не орать,потому что силы направляются моментально на крик и сила выталкивания ребенка гараздо ниже становятся.

Если я вас напугала извините пожалуйста.Не знаю как по другому,мягко написать

Я посмотрела пару видео про дыхание , ходила в бассейн и йогу для беременных и все . На самих родах я уже не помнила как там дышать, что говорили акушерки так и делала, все прошло прекрасно 🌝

Я только смотрела видео Кобаса про дыхание, мне помогло

Оба раза рожала без анестезии, прошло все хорошо)