Режим дня ребенка в 9 месяцев: сон, бодрствование, прикорм

РЕЖИМ ДНЯ В 9 МЕСЯЦЕВ

А в 9 месяцев сколько нужно бодрствовать и спать малышу?🕰️

Эти и многие другие вопросы часто крутятся в голове у мамы. Я знаю, как вы любите, когда я пишу про режимы, поэтому этот пост в самое сердце💖

К 9 месяцам ребенок меняется:

🔹 Все чаще ему становится скучно, и мама начинает искать все больше вариантов для бодрствования.

🔹 Малыш уже ползает, садится, возможно даже пытается вставать и делать свои первые шаги.

🔹 Ночью может просыпаться для того чтобы покушать 1-2 раза, а в некоторых случаях и не просыпаться вовсе.

🔹 Режим становится более предсказуемым, бодрствование растет, а сон неизбежно сокращается.

🔹 Начинается появляться график прикорма, которому можно ежедневно следовать.

Как правило к 9 месяцам у малышей остается уже 2 дневных сна💤 Крайне редко встречаются детки, которые спят 3 раза, но такое тоже возможно. Самое главное при 3 снах это их качество и качество ночного сна, если везде все окей, значит вашему малышу пока рановато спать 2 раза в день.

📍 Итак, примерный режим ребенка в 9 месяцев на 2 снах выглядит так:

Подъем в 7 утра

1-й сон: с 10:30-11:50 (До сна малыш погулял 3:30, сам сон составил 1:20)

2-й сон: с 15:30-16:30 (До сна малыш погулял 3:40, сам сон составил 1 час)

Ребенок уснул в ночь в 20:30 (До сна малыш погулял 4 часа)

Суммарно бодрствование составило 11:10

Суммарно дневной сон составил 2:30

Ночной сон 10:30

Есть малыши, которые в 9 месяцев могут бодрствовать дольше и спать меньше. И для того, чтобы это определить, нужно знать вашего малыша, вести дневник сна и наблюдать😉

Консультанту для того, чтобы определить подходящий режим нужно в среднем 5-10 дней работы на сопровождении. За это время:

⭐ Уйдут сопротивления укладыванию.

⭐ Уйдут короткие дневные сны.

⭐ Уйдут ночные гуляния.

⭐ Уйдут ранние пробуждения.

⭐ Уйдут ночные пробуждения, которые вызваны неподходящим ритмом.

⭐ Уйдет тревога мамы, так как будет понимание, почему малыш спит так и что с этим делать.

5-10 дней работы или плохой сон, который длится месяцами, а иногда и годами — что из этого выберете вы? Остались вопросы - пишите в директ