Как помочь ребёнку с головной болью от перегрузок в школе и кружках

девочки, нужен совет!

У дочки периодически болит голова, я думаю это боли перенапряжения/усталости.

Однажды проходили это, когда она профессионально занималась спортивной гимнастикой и было много тренеровок + подготовка к школе, занятия всякие умственные.

Дочка очень любит учиться, ей самой все надо, все чем занимается выбирала сама ни от чего отказываться ни в какую не хочет.

что имеем сейчас (она в третьем классе)

- учится в частной школе, там весь день. Забираюсь раньше, если у нее есть на жто возможность - это пару раз в неделю часа в 4-5. Остальное время в 6, не раньше. Учиться она целый день - перерывы только переменки по 15 минут и обед/полдник. Уроки делает в 90% в школе - то вместо прогулки, то на переменках. Пытаюсь заставить гулять - говорит "нет! мне домашку надо сделать"

из занятий помимо школьной программы:

- китайский 4 раза в неделю

- французский 3 раза в неделю

- танцы 3 раза в неделю

- шьют игрушки 1 раз в неделю

- фортепиано 2 раза в неделю

- театральная студия 1 раз в неделю.

Повторюсь - все она выбрала себе сама) ей никто ничего не навязывал, не заставлял и более того - даже не предлагал 😅

Вопрос - как ей помочь? чем?

Комментарии

Trutti·Мама дочки (5 лет)

Посетить невролога. Сделать мрт. И чтобы квалифицированный врач поставил диагноз. Далее уже будут советы как быть, что-то может пропить, и тп.

Нравится Ответить
Инга·Мама троих детей

У сына в школе болит голова, говорит уходит в тихое место (даже может полежать) и проходит. Может перегруз?

Нравится Ответить
Екатерина·Мама двоих (6 лет, 10 лет)

ну от нагрузки более яем уверена, но она ни от чего не откажется - поэтому и вопрос чем помочь...

Нравится Ответить
Анастасия·Мама двоих (9 лет, 28 лет)

👂🏻👂🏻👂🏻

Нравится Ответить
monamourrrrr·Мама дочки (6 лет)

У нас так же бывает, это потому что глаза устают. Все остальное исключили.

Нравится Ответить
Anya·Мама двоих (5 лет, 8 лет)

@miss-wolf ну вот , эта тема может передаваться по наследству.

В общем, вы уверены, что с ребенком в плане здоровья, все хорошо- самое главное. Значит режим ,режим, режим . Учителю подарочек к празднику. Может,правда ещё остеопату хорошему показала бы

Нравится Ответить
Anna·Мама двоих (5 лет, 8 лет)

У моей бывает после школы, после занятий, перегруз сенсорный.

после отдыха дома, прогулки, вечернего душа проходит.

Но бы сдохла от такой нагрузки🙈.

У моих спорт и творество после школы и хватит с меня отведи-приведи-оплати😁

Нравится Ответить
Екатерина·Мама двоих (6 лет, 10 лет)

я бы честно тоже сдохла 😅🙈 с меня слава богу оолько утром отведи - вечером забери и оплати 😅 я никуда в очебный процесс не вникаю и сразу озвучила что не хочу да и не могу - ни китайский ни французский я не знаю 🤣

Нравится Ответить
Shantaram·Мама дочки (5 лет)

У меня даже заболела голова, когда прочитала скольким она занимается! Умничка!

С педиатра начать, невролог наше все)

В детстве тоже помню голова болела и спина, тоже много училась. Все тело напрягается, думает, плюс растет.

Нравится Ответить
Shantaram·Мама дочки (5 лет)

А все эти занятия в школе к вам проходят? Как все успеваете?

Нравится Ответить
Екатерина·Мама двоих (6 лет, 10 лет)

я честно скажу, сама не понимаю как она все вывозит 🙈😅 Я когда в школу принесла заявление на что она хочет пойти - даже зауч засомневалась, что она сможет))) но может и с успехом и бросать ничего не хочет 😅 Может на массаж ее поводить... в том году делали курс

Нравится Ответить
Екатерина·Мама двоих (6 лет, 10 лет)

@_shantaram, все в школе да, если бы я ее еще возила куда-то оочно не успели бы) в том году она еще и на гимнастику спортивную ходила 3 раза в неделю с 18 до 20... вот это было тяжко очень! Хоть от этого смолга ее отговорить)

Нравится Ответить
Марина·Мама двоих (6 лет, 9 лет)

У нас тоже так, один раз даже скорую вызывали , так как давление еще упало сильно, по скорой сказали, что для этого возраста так бывает, голова растет, процессы перестраиваются

Нравится Ответить
Екатерина·Мама двоих (6 лет, 10 лет)

ой вот последний комментарий какраз написала про рост мозга и головы! спасибо 🙏🏼 а что сказали с этим делать? ничего? обезболивающие и ждать? или чтото можно сделать?

Нравится Ответить
Марина·Мама двоих (6 лет, 9 лет)

@miss-wolf, просто сказали, что если обследование делали и все норм, то пройдет. Ну мы обезболивающие не даем, отправляю спать пораньше в этот день, на следующий проходит , больше воды пить, питание незашлакованное

Нравится Ответить
Екатерина·Мама двоих (6 лет, 10 лет)

@marv3377, спасибо! ну собственно тоже самое делаю - за питанием слежу, пьтевой режим. Спать раньше уже некуда 😅 стараюсь чтобы в 21.30 все лежади в кроватях)

Нравится Ответить
Anya·Мама двоих (5 лет, 8 лет)

@miss-wolf вы в посте поправьте , а то вам сейчас каждый про врача напишет

А вообще, у меня уже заболела голова, от перечисленных видов деятельности. Ну что скажешь. С ребенком надо говорить, что такое количество занятий ведёт к тому, что не будет нормальных знаний китайского, крутых навыков танцев не будет. Надо выбрать два дела - творчество и спорт. И погружаться и быть успешным

Если она успешна во всем этом . То гонять на улицу- все же - это ребенок, а вы мама , вы решаете, и контролируете правильный режим

Нравится Ответить
Екатерина·Мама двоих (6 лет, 10 лет)

она успешна во всем - в этом и суть! и в школьной учебе и во всем дополнительном 🙈 и дается ей все это умственно легко! В апреле у нее уже экзамены на уровень языка и по китайском и по французскому.

Да и физически не сказать, что она выдыхается просто вот голова начала болеть...

Гулять на выходных выгоняю - в школе же меня нет - там пинка дать не могу(

Нравится Ответить
Anya·Мама двоих (5 лет, 8 лет)

@miss-wolf так ну тогда я бы поговорила с учителем, думаю, это не так сложно, чтобы заставляла отдыхать. И думала бы дальше, как помочь. Может к остеопату. А в семье ни у кого нет головых болей

Нравится Ответить
Екатерина·Мама двоих (6 лет, 10 лет)

@anya_prod, вот вы спросили и я вспомнила, чоо сама в детстве страдала головными болями... Даже школу иногда пропускала от этого! Мама рассказывала, что к кому меня только не водила, но попала в итоге к какому-то профессору и он объяснил, что это как боли роста (у детей в ногах бывает часто), а у меня типо мозг растет а череп не успевает вот и болит - пройдет. и правда потом просто прошло! я тоже очень любила учиться, все мне было надо и гулять я не любила 🙈😅но я постарше была - в средней школе

Нравится Ответить
Диагноз: Настя·Мама дочки (7 лет)

Проверьте зрение обязательно. Чаще всегл причина детских головных болей в нем.

Нравится Ответить
Екатерина·Мама двоих (6 лет, 10 лет)

со зрением есть небольшие проблемки - ну как проблемки - скрытое косоглазие, проходили лечение, наблюдаемся и ходит в очках. но какраз скоро пойдем опять проверяться

Нравится Ответить
ЕЛЕНА·Мама четверых детей

@miss-wolf тоже советую к окулисту, нужно проверить глазное дно,может быть проблема с сосудами

Нравится Ответить
·Мама сына (9 лет)

Языки с репетитором?

М.б. проводить их на улице в играх и разговорах? Хотя бы 2р в неделю?

Нравится Ответить
Екатерина·Мама двоих (6 лет, 10 лет)

в школе все - китайский 2 раза в неделю в программе, все остальное дополнительно

Нравится Ответить
Лилия·Мама двоих (5 лет, 20 лет)

У дочки болела голова постоянно, ходили к неврологу, делали УЗИ шеи и головы, все нормально, ЭЭГ, тоже все чисто. Потом ходили к остеопату несколько раз, пили магний, после этого прошла головная боль. Зажимы были в Шейном отделе, сказал остеопат.

Нравится Ответить
Екатерина·Мама двоих (6 лет, 10 лет)

у моей тоже были - спасибо спортивной гимнастике... делали курс массажа и процедуры какие-то уже не помню честно как назывались - в том году было дело. Сейчас я чувствую, что перенапряжения там нет - я помню как это было тогда

Нравится Ответить

Такая умничка, молодец. Только похвала таким детям. Дай бог всего добьётся в жизни.

Нравится Ответить
Екатерина·Мама двоих (6 лет, 10 лет)

@sumaya.92, может это мальчики?! 😅 мой в сентябре в школу пойдет и мне уже страшно 🙈Но возможно потомучто я по опыту с дочкой хочешь не хочешь все измеряю... я из не сравниваю - они разные, но опыт то не сотрешь... Дочка с книгами спала просто! В сад носила не игрушки, а энциклопедии 😅в 4 года уже бегло читала - сама как-то я не могу сказать что прям учила. И сын - 6,9 еле еле по слогам слова из 4 букв и то буквы путает периодически 🤣

Нравится Ответить

@miss-wolf у меня 3 сына. Один во втором классе. Другому 6 лет. В сентябре в школу идёт. Ни у одного ни у второго желания учиться нет. Как только с младшим начинаю заниматься, сразу в слезы

Нравится Ответить
Екатерина·Мама двоих (6 лет, 10 лет)

@sumaya.92, вот я ж говорю - мальчики они какие-то другие... конечно не все! Но восновном... Мой тоже со мной никак ничего не хочет - поэтому в саду дополнительно отдельно занимается с педагогами 😅 хоть как-то читать начал

Нравится Ответить
Виктория·Мама дочки (8 лет)

Заменить что то из занятий на прогулки на свежем воздухе. У нас также периодами, тоже частная школа с продленкой и танцы 3 р в неделю по 2 часа. Еще проверить зрение. Возможно снизилось и она напрягает глаза.

Нравится Ответить
Екатерина·Мама двоих (6 лет, 10 лет)

она вообще не любит гулять - мелкая ьакая же была( в школе гуляет 1-2 раза в неделю, остальные дни во время прогулки делает ДЗ. Не заставить выйти( говорит "нет! не пойду, мне нужно домашку сделать"

Нравится Ответить
Полина Белкина·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

Отвести к неврологу и убедиться, что нет физиологических причин - проблем с шейным отделом, сосудами головного мозга и тд.

Нравится Ответить
Екатерина·Мама двоих (6 лет, 10 лет)

убеждались, делали. В оом году курс массажа проходили, с оной стороны мыщцы были перенапряжены - потомучто она еще занималась гимнстикой и постоянно делала колеса и перевороты - нагружала больше именно одну руку. Сейчас не занимается уже и перестала это делать постоянно - трогаю мыщцы - там все впорядке - я помню как это было в прошлый раз

Нравится Ответить
sunny·Мама сына (4 года)

К неврологу обратиться.

Нравится Ответить
sunny·Мама сына (4 года)

У меня много работы и тоже болела голова, оказалось мигрень. Но даже если гбн , тоже подскажут.

Нравится Ответить
Anya·Мама двоих (5 лет, 8 лет)

Сначала может к педиатру, неврологу

Нравится Ответить
Екатерина·Мама двоих (6 лет, 10 лет)

когда такое уже было были мы у невролога... у нескольких. витаминки и отдых 🤷‍♀️ отдыхать как мы видим особо некогда... Когда есть время - вечерами и в выходные не трогаю ее - делает что хочет, но восновном читает! Гулять не любит - так всегда было, даже когда мелкая была, но стараюсь ее вытаскивать.

Нравится Ответить