Какую фолиевую кислоту выбрать при планировании беременности
Девочки, какую фолиевую пьете?
Что-то прочитала про синтетические формы и вот думаю какую пить…
Комментарии
Я купила самую простецкую на озоне еще во время планирования. Во время беременности сдавала анализ - был небольшой избыток даже. Так что если в организме нет мутаций фолатного цикла то самая простая форма подойдет
В смысле синтетические? Ну да, это же витамин в таблетированной форме.
Можете тогда шпинат и брокколи есть тоннами, это не симнтетическая форма, по такой логике. Только мы не знаем как все усвоиться.
Метилфолфолат пила, он лучше усваивается, чем просто фолиевая кислота
@angelinaangel мне наоборот 800 назначали, пью до сих пор, так как гомоцистеин высокий был
Пила как скинули выше метилфолат до 11 недели, с понедельника перешла на обычную фолиевую 9 месяцев фирма
В форме метил фолата ищите. Самое лучшее. Девушка выше скинула ☝🏼
В элевите только то что есть. Только там не фолиевая а метафолин, вроде так называется! Он натурального происхождения, а фолиевая это синтетического происхождения
