Как отказаться от колы: советы мам с зависимостью от напитка

Боже, проклинаю этот шайтан-напиток! Как отказаться от колы? Меня хватило только на неделю, вчера не удержалась, купила и выпила. Да, я безвольная хрюшка без силы воли и прочей мотивационной ху*ни🥲 У кого тоже такая зависимость? Или была? Как побороли?