Что делать, если сердце замедляется перед сном и не хватает воздуха

Девушки, может кто сталкивался, иногда ложусь спать и сердце как-будто замедляется и работает тише, обычно прикладываю руку и бьётся хорошо, а тут еле прощупываю удары. Что это может быть? Не могу уснуть, ощущение, что кислорода в этот момент не хватает