Постоянная усталость после родов: что делать и какие витамины пить?

Question

Засыпаю уставшая как собака 🌚 и просыпаюсь уже уставшая. Какое- то безжизненное тело будто🤦🏽‍♀️ Может витаминов каких-то не хватает?

Кира · Answer

Ферритин точно надо проверить, у меня у самой не критично, но низковато было, поэтому повышала и сейчас уже лучше. Я 3 месяца пила "Легкодоступное железо" от nature's bounty по 28 мг, разница в состоянии точно есть) Еще пью этой же фирмы витамин д

Катерина · Answer

Проверьте ферритин и железо. Анемия может давать усталость, отсутствие сил. Могу вам посоветрвать просто хороший комплекс витаминов, мне понравился от витамин женские от a до Zn.

eeee · Answer

Хотя сколько мне хочется спать мне и не дают дети, спала бы сутками😹

Микуша · Answer

В этом и проблема 😂сна однозначно не хватает. Я просто мечтаю сутки спать не просыпаясь никого не слышать не видеть 😂

eeee · Answer

Не знаю что это, но сколько бы не спала всегда уставшая

Постоянная усталость после родов: что делать и какие витамины пить?

Комментарии